夏日炎炎，一杯冰爽的冰沙无疑是解暑降温的最佳选择。今天，就让我为大家揭秘五款经典冰沙的配料配方，让你在家也能轻松制作出夏日清凉新享受。
1. 芒果冰沙
配料：
- 芒果肉 200克
- 牛奶 200毫升
- 糖 30克
- 冰块适量
制作步骤：
- 将芒果肉和牛奶放入搅拌机中。
- 加入糖，搅拌均匀。
- 加入冰块，继续搅拌至冰沙状。
- 倒入杯中，即可享用。
小贴士：
- 选择成熟的芒果，口感更佳。
- 可根据个人口味调整糖的用量。
2. 蓝莓冰沙
配料：
- 蓝莓 100克
- 牛奶 200毫升
- 糖 20克
- 冰块适量
制作步骤：
- 将蓝莓洗净，去蒂。
- 将蓝莓、牛奶和糖放入搅拌机中。
- 加入冰块，搅拌均匀。
- 倒入杯中，即可享用。
小贴士：
- 蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用。
- 可根据个人口味调整糖的用量。
3. 椰果冰沙
配料：
- 椰果 100克
- 牛奶 200毫升
- 糖 30克
- 冰块适量
制作步骤：
- 将椰果洗净，沥干水分。
- 将椰果、牛奶和糖放入搅拌机中。
- 加入冰块，搅拌均匀。
- 倒入杯中，即可享用。
小贴士：
- 椰果富含膳食纤维，有助于消化。
- 可根据个人口味调整糖的用量。
4. 柠檬冰沙
配料：
- 柠檬 1个
- 糖 30克
- 牛奶 200毫升
- 冰块适量
制作步骤：
- 将柠檬洗净，切片。
- 将柠檬片和糖放入搅拌机中。
- 加入牛奶和冰块，搅拌均匀。
- 倒入杯中，即可享用。
小贴士：
- 柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用。
- 可根据个人口味调整糖的用量。
5. 水果混合冰沙
配料：
- 草莓 50克
- 芒果肉 50克
- 蓝莓 50克
- 牛奶 200毫升
- 糖 20克
- 冰块适量
制作步骤：
- 将草莓、芒果肉和蓝莓洗净，去蒂。
- 将所有水果和牛奶放入搅拌机中。
- 加入糖和冰块，搅拌均匀。
- 倒入杯中，即可享用。
小贴士：
- 水果混合冰沙口感丰富，营养均衡。
- 可根据个人喜好调整水果的种类和用量。
夏日炎炎，制作一杯冰沙，不仅能解暑降温，还能带来愉悦的心情。快来尝试这些经典冰沙配方，为你的夏日增添一抹清凉吧！