夏日炎炎,食欲不振的时候,来一份清爽的凉拌油炸扇子再合适不过了。油炸扇子,又称炸鸡柳,因其形状像扇子而得名。今天,就让我来教你如何在家轻松制作这道夏日小吃。
准备材料
首先,我们需要准备以下材料:
- 鸡胸肉 300克
- 面粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量
- 葱花 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
- 辣椒油 适量
- 盐 适量
- 白糖 适量
制作步骤
步骤一:准备鸡肉
- 将鸡胸肉切成细长的条状,用刀背轻轻拍打,使其更加松软。
- 将切好的鸡肉放入碗中,加入适量的盐、料酒,腌制10分钟。
步骤二:裹粉
- 在另一个碗中,打入鸡蛋,加入适量的面粉,搅拌均匀,制成裹粉液。
- 将腌制好的鸡肉条放入裹粉液中,使其均匀裹上面粉和蛋液。
步骤三:油炸
- 锅中倒入适量的油,油温升至5成热时,放入裹好的鸡肉条,炸至金黄酥脆。
- 捞出备用。
步骤四:制作凉拌料
- 将生姜、大蒜切成末,青红椒切成细丝。
- 在碗中,加入适量的酱油、醋、辣椒油、盐、白糖,搅拌均匀,制成凉拌料。
步骤五:拌制
- 将炸好的鸡肉条放入碗中,加入切好的生姜、大蒜、青红椒丝。
- 倒入调好的凉拌料,搅拌均匀,使鸡肉条充分吸收调料的味道。
步骤六:装盘
- 将拌好的凉拌油炸扇子装盘,撒上葱花即可。
小贴士
- 腌制鸡肉时,可以加入适量的料酒,使鸡肉更加鲜嫩。
- 油炸时,油温不宜过高,以免鸡肉外焦里生。
- 凉拌料可以根据个人口味进行调整。
夏日炎炎,凉拌油炸扇子是一道清爽可口的小吃,让你在炎热的夏天感受到一丝清凉。快动手试试吧!
