夏日炎炎,食欲不振的时候,一道清爽开胃的凉拌菜绝对是餐桌上的救星。今天,就为大家带来一道夏日必备的家常新鲜烤麸凉拌做法,简单易学,让你轻松享受美味。
准备材料
- 新鲜烤麸 200克
- 青红椒 适量
- 大蒜 2瓣
- 香菜 适量
- 酱油 2汤匙
- 香醋 1汤匙
- 花椒油 1汤匙
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 辣椒油 适量(可选)
制作步骤
1. 准备烤麸
将新鲜烤麸用清水冲洗干净,去除表面的灰尘和杂质。然后,将烤麸放入沸水中焯水约5分钟,焯水过程中加入少许盐,可以去除烤麸的异味。焯水后,捞出烤麸,放入冷水中浸泡,使其更加柔软。
2. 切配蔬菜
青红椒洗净,切成细丝;大蒜去皮,切成蒜末;香菜洗净,切成小段。
3. 调制调料
将酱油、香醋、花椒油、鸡精、盐、糖和辣椒油混合均匀,制成调味汁。
4. 拌匀烤麸
将焯水后的烤麸捞出,沥干水分,放入大碗中。加入切好的青红椒丝、蒜末和香菜段,倒入调制好的调味汁,拌匀。
5. 装盘上桌
将拌匀的烤麸装盘,即可上桌享用。
小贴士
- 烤麸焯水时,可以加入少许盐,这样可以使烤麸更加入味。
- 焯水后的烤麸要充分沥干水分,以免影响口感。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以适量增加辣椒油。
这样一道清爽开胃的烤麸凉拌就完成了,简单易学,快快动手试试吧!在炎炎夏日,这道凉拌菜绝对能给你带来一丝清凉。
