夏日炎炎,食欲不振的时候,一道清爽可口的凉拌菜无疑能让人食欲大增。今天,就为大家带来一道夏日必备的家常卤味猪肝凉拌做法,营养美味,简单易学,快来看看吧!
准备食材
- 猪肝 300克
- 大蒜 3瓣
- 生姜 1小块
- 青红椒 各1个
- 葱 1根
- 酱油 2汤匙
- 香醋 1汤匙
- 花椒油 1汤匙
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 芝麻 适量
制作步骤
1. 准备猪肝
首先,将猪肝清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、料酒,用手抓匀,腌制10分钟。
2. 煮猪肝
锅中加入适量的水,放入腌制好的猪肝片,大火煮开后,撇去浮沫,继续煮2-3分钟,煮至猪肝变色,捞出备用。
3. 准备调料
将大蒜、生姜切成末,青红椒切成丝,葱切成段。将酱油、香醋、花椒油、食用油、盐、糖按照个人口味混合均匀,制成调味汁。
4. 拌制猪肝
将煮好的猪肝放入大碗中,加入切好的蒜末、姜末、青红椒丝、葱段,倒入调味汁,搅拌均匀。
5. 装盘
将拌好的猪肝放入盘中,撒上适量的芝麻,即可上桌享用。
小贴士
- 猪肝在煮制过程中,要撇去浮沫,这样可以使猪肝更加鲜嫩。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱。
- 猪肝富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是一道营养丰富的佳肴。
夏日炎炎,来一道清爽可口的凉拌猪肝,既能满足你的味蕾,又能补充营养。赶快动手试试吧!
