夏日炎炎,食欲不振的时候,一道清爽可口的凉拌菜绝对是餐桌上的救星。今天,我要给大家分享一道夏日必备的家常凉拌油炸芹菜的做法,它不仅美味,而且健康,学会了这道菜,家人都会爱上它!
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 芹菜:500克
- 青红椒:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 香醋:适量
- 花椒油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 辣椒油:适量(可选)
制作步骤
1. 准备芹菜
将芹菜洗净,切成约5厘米长的段,放入开水中焯水约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持芹菜的翠绿色。
2. 油炸芹菜
锅中倒入适量的油,油温升至5成热时,将芹菜段放入油中炸至表面微黄,捞出沥油。
3. 切配青红椒
将青红椒洗净,切成与芹菜段大小相仿的条。
4. 调制酱料
将蒜末、酱油、香醋、花椒油、盐和糖混合均匀,制成调味汁。
5. 拌匀
将炸好的芹菜段和切好的青红椒条放入大碗中,倒入调味汁,拌匀。
6. 装盘
将拌匀的芹菜青红椒条装盘,即可上桌享用。
小贴士
- 焯水后的芹菜要立即放入冷水中浸泡,这样可以保持其翠绿色。
- 油炸芹菜的时间不宜过长,以免芹菜变软,影响口感。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以适量加入辣椒油。
总结
这道家常凉拌油炸芹菜简单易学,口感清爽,是夏日餐桌上的佳品。学会这道菜,不仅能让家人在炎炎夏日感受到清凉,还能为他们的健康加分。快来试试吧,相信你一定会爱上它的!
