虾仁脆玉米,听起来是不是让人垂涎欲滴?这道菜结合了海鲜的鲜美与玉米的甜脆,是一道既营养又简单的家常菜。下面,就让我来揭秘这道美味的制作过程吧!
准备材料
- 虾仁 200克
- 玉米粒 200克
- 青红椒各 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 白糖 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 1汤匙
- 食用油 适量
制作步骤
虾仁处理:
- 将虾仁去壳去肠线,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
- 用生抽、盐、淀粉抓匀,腌制10分钟。
玉米粒处理:
- 将玉米粒从玉米棒上剥下,清洗干净,沥干水分。
- 青红椒去籽切块,葱切段,姜蒜切末。
热锅凉油:
- 热锅倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜末爆香。
炒虾仁:
- 下入虾仁,快速翻炒至变色,炒至虾仁熟透,出锅备用。
炒玉米粒:
- 锅中留底油,下入玉米粒和青红椒块,翻炒均匀。
调味:
- 加入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
收汁:
- 加入适量的水,盖上锅盖,焖煮2-3分钟,使玉米粒更加入味。
出锅:
- 最后加入炒好的虾仁,翻炒均匀,出锅前撒上葱段提香。
小贴士
- 虾仁腌制时加入淀粉可以使虾仁更加鲜嫩。
- 玉米粒要炒熟,否则会影响口感。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
虾仁脆玉米,简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的美味佳肴。赶快动手试试吧!
