虾仁菠萝荔枝这道菜,将海鲜的鲜美、水果的清甜完美结合,不仅色泽诱人,口感丰富,而且营养价值高,是一道非常健康美味的家庭快手菜。下面,就让我来为大家揭秘这道菜的制作技巧吧!
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 新鲜虾仁 200克
- 菠萝 1个
- 荔枝 适量
- 大蒜 2瓣
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
- 生粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤
1. 虾仁处理
- 将虾仁清洗干净,去掉虾线,用盐、生抽腌制10分钟。
- 加入适量的生粉,抓拌均匀,使虾仁表面裹上一层薄薄的生粉。
2. 菠萝处理
- 将菠萝去皮,切成小块。
- 将菠萝块放入开水中焯水,去除菠萝的涩味,捞出备用。
3. 荔枝处理
- 将荔枝去皮,去核,备用。
4. 调味料准备
- 大蒜切末。
- 青红椒切圈。
- 将盐、生抽、蚝油按照1:1:1的比例混合,备用。
5. 烹饪
- 热锅倒油,油热后下入蒜末、青红椒圈爆香。
- 加入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色。
- 加入焯水后的菠萝块,翻炒均匀。
- 最后加入荔枝,快速翻炒均匀。
- 倒入事先准备好的调味料,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料的味道。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味适量调整盐量。
小贴士
- 虾仁腌制时加入生粉,可以使虾仁更加鲜嫩。
- 菠萝焯水可以去除涩味,使口感更加清爽。
- 荔枝不宜炒制时间过长,以免影响口感。
- 炒制过程中要快速翻炒,保持食材的口感。
虾仁菠萝荔枝这道菜制作简单,味道鲜美,是家庭餐桌上的佳肴。赶快动手尝试一下吧!
