虾仁荸荠是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。下面,就让我来为大家详细介绍一下虾仁荸荠的制作方法。
准备食材
- 虾仁:200克
- 荸荠:200克
- 青红椒:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
1. 准备虾仁
首先,将虾仁清洗干净,去掉虾线,然后用盐、生抽、淀粉腌制10分钟,使其更加入味。
2. 准备荸荠
将荸荠去皮,切成薄片,放入开水中焯水,捞出备用。焯水可以去除荸荠的涩味,使其更加脆嫩。
3. 准备青红椒
将青红椒洗净,切成丝,备用。
4. 准备葱姜蒜
将葱、姜、蒜分别切成末,备用。
5. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
6. 下入虾仁
将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色。
7. 加入荸荠
将焯好水的荸荠放入锅中,与虾仁一起翻炒均匀。
8. 调味
加入适量盐、生抽、老抽、鸡精调味,翻炒均匀。
9. 加入青红椒
将切好的青红椒丝放入锅中,快速翻炒均匀。
10. 出锅装盘
翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士
- 虾仁腌制时,可以加入少许料酒,去腥增香。
- 荸荠焯水时,可以加入少许盐,使荸荠更加脆嫩。
- 翻炒虾仁时,要快速翻炒,以免虾仁变老。
- 青红椒可以根据个人口味适量添加。
虾仁荸荠是一道简单易学、美味营养的家常菜,希望大家都能够学会这道菜,为家人带来美味与健康。
