随着疫情防控的持续推进，居家隔离成为了保障人民群众生命安全和身体健康的重要措施。对于从吴起返回银川的旅客来说，了解并遵守居家隔离指南及注意事项至关重要。以下是一份详细的居家隔离指南，旨在帮助您安全、顺利地完成隔离过程。
一、居家隔离前准备
1. 健康监测
在居家隔离前，请密切关注自身健康状况，如有发热、咳嗽等症状，应立即就医。
2. 隔离空间
选择一个通风良好、相对独立的房间作为隔离空间，房间内配备必要的日常生活用品。
3. 生活物资储备
提前储备足够的生活物资，如食物、饮用水、消毒液等，减少外出次数。
4. 通知亲友
告知亲朋好友您的隔离情况，避免不必要的接触。
二、居家隔离期间注意事项
1. 个人卫生
- 每天早晚各进行一次体温测量，并做好记录。
- 勤洗手，使用含酒精成分的免洗手消毒液。
- 避免触摸眼、鼻、口等部位。
- 使用一次性手套进行日常生活活动。
2. 隔离空间管理
- 隔离空间内的人员不得外出，禁止与他人接触。
- 确需进入隔离空间的人员，需佩戴口罩，并在进入前进行消毒。
- 保持隔离空间通风良好，每天至少开窗通风三次，每次不少于30分钟。
3. 生活垃圾处理
- 隔离期间产生的垃圾，如使用过的口罩、纸巾等，需用塑料袋密封后，投入指定的垃圾桶。
- 垃圾桶需定期清洁消毒。
4. 食物处理
- 隔离期间，请自行准备食物，避免与他人共用。
- 食物需煮熟煮透，确保食品安全。
5. 心理调适
- 保持良好的心态，关注官方发布的疫情信息，不信谣、不传谣。
- 与家人保持电话、网络沟通，分享隔离期间的趣事，缓解孤独感。
三、解除居家隔离条件
- 隔离期间，体温连续7天正常，无发热、咳嗽等症状。
- 核酸检测结果连续2次为阴性。
- 经卫生健康部门评估，符合解除居家隔离条件。
四、总结
居家隔离是疫情防控的重要环节，希望广大旅客能够积极配合，严格遵守居家隔离指南及注意事项。让我们共同努力，战胜疫情，守护家园。