四季豆,又称豆角、长豆等,是渭南地区非常常见的一种蔬菜。因其口感鲜嫩、营养丰富,深受人们喜爱。渭南四季豆的做法多种多样,既可炒食,也可做汤,下面就来为大家详细盘点一下渭南四季豆的家常做法。
一、炒四季豆
1. 准备食材
- 四季豆 500克
- 猪肉末 100克
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 植物油 适量
2. 制作步骤
- 将四季豆洗净,切成段;青红椒洗净,切丝。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入猪肉末翻炒至变色。
- 加入蒜末和生姜末,继续翻炒出香味。
- 放入四季豆段,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、酱油和料酒,继续翻炒。
- 待四季豆炒至断生,加入青红椒丝,翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
二、四季豆炒肉片
1. 准备食材
- 四季豆 500克
- 猪里脊肉 200克
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 植物油 适量
2. 制作步骤
- 将四季豆洗净,切成段;猪里脊肉切成薄片。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入肉片翻炒至变色。
- 加入蒜末和生姜末,继续翻炒出香味。
- 放入四季豆段,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、酱油和料酒,继续翻炒。
- 待四季豆炒至断生,加入青红椒丝,翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
三、四季豆炖排骨
1. 准备食材
- 四季豆 500克
- 排骨 500克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 植物油 适量
2. 制作步骤
- 将排骨洗净,焯水去血沫;四季豆洗净,切成段。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入葱姜爆香。
- 加入排骨,翻炒至表面微黄。
- 加入料酒、酱油,翻炒均匀。
- 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 加入四季豆段,继续炖煮15分钟。
- 加入适量的盐,翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
四、四季豆炒肉丝
1. 准备食材
- 四季豆 500克
- 猪里脊肉 200克
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 植物油 适量
2. 制作步骤
- 将四季豆洗净,切成丝;猪里脊肉切成丝。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入肉丝翻炒至变色。
- 加入蒜末和生姜末,继续翻炒出香味。
- 放入四季豆丝,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、酱油和料酒,继续翻炒。
- 待四季豆炒至断生,加入青红椒丝,翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
以上就是渭南四季豆的几种家常做法,希望对大家有所帮助。当然,四季豆的做法还有很多,大家可以根据自己的口味和喜好进行创新。
