准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备好以下食材:
- 扇贝若干
- 粉丝适量
- 大蒜若干
- 葱一根
- 生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉等调味料
粉丝处理
- 将粉丝放入碗中,加入适量的温水浸泡,直到粉丝变软。
- 将泡软的粉丝捞出,沥干水分,备用。
扇贝处理
- 将扇贝清洗干净,去掉内脏和黑线。
- 在扇贝上划几刀,方便入味。
- 用盐、料酒、胡椒粉腌制扇贝,腌制时间约为15分钟。
蒜蓉准备
- 将大蒜去皮,切成蒜末。
- 将葱切成葱花。
烹饪步骤
- 热锅凉油,油热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末金黄。
- 加入适量的生抽、老抽、白糖,翻炒均匀。
- 将腌制好的扇贝放入锅中,翻炒均匀。
- 将泡软的粉丝铺在扇贝上,撒上葱花。
- 加入适量的清水,水量以刚刚没过粉丝为准。
- 大火烧开后,转小火炖煮5分钟,让粉丝充分吸收汤汁。
- 最后,撒上葱花和香菜(可选),即可出锅。
小贴士
- 扇贝的腌制时间不宜过长,以免肉质变老。
- 粉丝在炖煮过程中不要翻动,以免粉丝断裂。
- 炖煮时间根据粉丝的软硬程度调整,以粉丝完全熟透为宜。
家庭聚餐必备
蒜蓉粉丝扇贝色泽诱人,口感鲜美,是家庭聚餐的必备佳肴。学会这道菜,让你在亲朋好友面前大放异彩!
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