1. 芒果冰沙苏打水
原料：
- 新鲜芒果1个
- 糖适量
- 冰块适量
- 苏打水适量
制作步骤：
- 将芒果去皮去核，切成小块。
- 将芒果块和糖放入搅拌机中，加入适量冰块，搅拌至光滑。
- 将搅拌好的芒果冰沙倒入杯中，加入适量苏打水，搅拌均匀即可。
小贴士：
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
- 使用新鲜芒果，口感更佳。
2. 西瓜柠檬苏打水
原料：
- 新鲜西瓜1块
- 柠檬1个
- 糖适量
- 冰块适量
- 苏打水适量
制作步骤：
- 将西瓜去皮去籽，切成小块。
- 将柠檬榨汁。
- 将西瓜块和柠檬汁放入搅拌机中，加入适量糖和冰块，搅拌至光滑。
- 将搅拌好的西瓜柠檬汁倒入杯中，加入适量苏打水，搅拌均匀即可。
小贴士：
- 西瓜汁容易氧化，建议现做现喝。
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
3. 薄荷青柠苏打水
原料：
- 新鲜薄荷叶适量
- 青柠1个
- 糖适量
- 冰块适量
- 苏打水适量
制作步骤：
- 将青柠榨汁。
- 将薄荷叶和青柠汁放入搅拌机中，加入适量糖和冰块，搅拌至光滑。
- 将搅拌好的薄荷青柠汁倒入杯中，加入适量苏打水，搅拌均匀即可。
小贴士：
- 薄荷叶具有提神醒脑的作用，适合下午茶时间饮用。
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
4. 草莓香蕉苏打水
原料：
- 新鲜草莓适量
- 香蕉1根
- 糖适量
- 冰块适量
- 苏打水适量
制作步骤：
- 将草莓去蒂，香蕉去皮。
- 将草莓和香蕉放入搅拌机中，加入适量糖和冰块，搅拌至光滑。
- 将搅拌好的草莓香蕉汁倒入杯中，加入适量苏打水，搅拌均匀即可。
小贴士：
- 香蕉富含钾，有助于维持身体电解质平衡。
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
5. 芒果椰奶苏打水
原料：
- 新鲜芒果1个
- 椰奶适量
- 糖适量
- 冰块适量
- 苏打水适量
制作步骤：
- 将芒果去皮去核，切成小块。
- 将芒果块和椰奶放入搅拌机中，加入适量糖和冰块，搅拌至光滑。
- 将搅拌好的芒果椰奶汁倒入杯中，加入适量苏打水，搅拌均匀即可。
小贴士：
- 椰奶口感丰富，适合搭配热带水果。
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
6. 西瓜蜂蜜苏打水
原料：
- 新鲜西瓜1块
- 蜂蜜适量
- 冰块适量
- 苏打水适量
制作步骤：
- 将西瓜去皮去籽，切成小块。
- 将西瓜块放入搅拌机中，加入适量蜂蜜和冰块，搅拌至光滑。
- 将搅拌好的西瓜蜂蜜汁倒入杯中，加入适量苏打水，搅拌均匀即可。
小贴士：
- 蜂蜜具有润肺止咳的功效，适合秋季饮用。
- 可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。
7. 柠檬蜂蜜苏打水
原料：
- 新鲜柠檬1个
- 蜂蜜适量
- 冰块适量
- 苏打水适量
制作步骤：
- 将柠檬榨汁。
- 将柠檬汁和蜂蜜放入搅拌机中，加入适量冰块，搅拌至光滑。
- 将搅拌好的柠檬蜂蜜汁倒入杯中，加入适量苏打水，搅拌均匀即可。
小贴士：
- 柠檬蜂蜜苏打水具有很好的养颜美容功效。
- 可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。
8. 草莓酸奶苏打水
原料：
- 新鲜草莓适量
- 酸奶适量
- 糖适量
- 冰块适量
- 苏打水适量
制作步骤：
- 将草莓去蒂，酸奶倒入杯中。
- 将草莓放入搅拌机中，加入适量糖和冰块，搅拌至光滑。
- 将搅拌好的草莓汁倒入酸奶中，加入适量苏打水，搅拌均匀即可。
小贴士：
- 酸奶富含益生菌，有助于维护肠道健康。
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
以上8款创意饮品，既美味又健康，在家轻松制作，快来尝试一下吧！