在四川菜系中,平菇炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜。这不仅是一道美味的佳肴,更是营养丰富的健康选择。今天,就让我们跟随一位经验丰富的四川大厨,一起学习这道菜的烹饪秘诀吧!
平菇炒肉片的食材准备
主要食材
- 平菇:200克
- 猪里脊肉:150克
辅助食材
- 青红椒:适量
- 葱姜蒜:适量
- 生抽、老抽:各适量
- 料酒、盐:各适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
平菇炒肉片烹饪步骤
步骤一:准备食材
- 平菇去根洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡片刻,捞出沥干。
- 猪里脊肉切成薄片,用料酒、盐、淀粉抓匀,腌制10分钟。
- 青红椒去籽切片,葱姜蒜切末。
步骤二:炒肉片
- 热锅凉油,油温五成热时,下入肉片,快速滑炒至变色,捞出沥油。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
步骤三:炒平菇
- 下入平菇片,翻炒至平菇出水,待其表面微微发黄。
- 加入青红椒片,继续翻炒均匀。
步骤四:调味
- 倒入事先调好的生抽、老抽,快速翻炒均匀。
- 根据个人口味,加入适量盐调味。
步骤五:收汁出锅
- 将炒好的肉片重新倒入锅中,与平菇、青红椒一起快速翻炒均匀。
- 炒至汁液收紧,即可出锅装盘。
小贴士
- 平菇切片时,尽量切得均匀,这样烹饪时可以确保熟度一致。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时油温不宜过高,以免肉片炒焦。
- 平菇出水后,要及时加入调味料,以免味道不够浓郁。
通过以上步骤,一道色香味俱佳的平菇炒肉片就完成了!不仅美味可口,而且营养满分,快和家人朋友一起分享这份美味吧!
