双拼豌豆包,顾名思义,是将豌豆与面粉巧妙结合,制作成既美味又营养的小面包。这款面包适合烘焙新手尝试,因为它制作简单,口感丰富,而且富含膳食纤维和蛋白质,是一款健康美味的家常烘焙佳品。
材料准备
首先,我们需要准备以下材料:
- 高筋面粉:500克
- 酵母:5克
- 温水:300毫升
- 糖:50克
- 盐:5克
- 豌豆:适量
- 植物油:适量
制作步骤
1. 酵母活化
将5克酵母放入温水中,搅拌均匀,静置5分钟,待酵母充分溶解。
2. 面团揉制
将高筋面粉、糖、盐放入一个大碗中,混合均匀。然后将酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团。
3. 面团发酵
将揉好的面团放入一个大碗中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至原体积的2倍大。
4. 豌豆处理
将豌豆洗净,放入沸水中焯水,捞出后沥干水分,备用。
5. 面团分割
将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成8等份,揉成小圆球。
6. 面包造型
将小圆球面团擀成圆饼,包入适量豌豆,捏紧封口,然后放入烤盘中。
7. 面包二次发酵
将包好的面包放入温暖处进行二次发酵,约30分钟。
8. 面包烘烤
将发酵好的面包放入预热至180℃的烤箱中,烘烤约15分钟,至表面金黄即可。
小贴士
- 酵母水温度不宜过高,以免杀死酵母。
- 面团发酵时间根据环境温度而定,温度越高,发酵时间越短。
- 豌豆焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 烘烤时间根据面包大小和烤箱功率进行调整。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味又营养的双拼豌豆包了。这款面包不仅适合家庭烘焙,还可以作为早餐或下午茶的小点心,让你的生活更加丰富多彩。快来试试吧!
