肉末芹菜是一道简单易做、美味可口的家常菜,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,非常适合忙碌的现代家庭。下面,就让我来详细介绍一下这道菜的做法,让你轻松学会在家制作这道美味佳肴。
准备材料
- 肉末:100克
- 芹菜:300克
- 青红椒:适量
- 葱、姜、蒜:适量
- 生抽、老抽:适量
- 盐、糖、料酒、淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备食材
首先,将芹菜洗净,切成小段;青红椒洗净,切成圈;葱、姜、蒜切成末备用。
2. 调制肉馅
将肉末放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、淀粉和少量盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 炒制肉末
锅中加入适量食用油,烧热后放入腌制好的肉末,用铲子不断翻炒,炒至肉末变色,熟透后盛出备用。
4. 炒制蔬菜
锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,然后加入青红椒圈翻炒。
5. 调味炒制
将切好的芹菜段放入锅中,加入适量的盐、糖,快速翻炒均匀。
6. 合炒出锅
最后,将炒好的肉末重新放入锅中,与芹菜、青红椒一起翻炒均匀,使肉末与蔬菜充分融合。
7. 出锅装盘
炒制完成后,将肉末芹菜盛出,装入盘中即可。
小贴士
- 肉末可以提前腌制,这样炒出来的肉末更加鲜嫩可口。
- 芹菜不要炒得太久,以免失去营养和口感。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
肉末芹菜是一道简单易做、美味营养的家常菜,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友。学会这道菜,让你在短时间内就能享受到美味的佳肴。快来试试吧!
