秋游，是秋季最让人期待的户外活动之一。在享受大自然的美好时光的同时，美食也是不可或缺的。为了让大家在旅途中既能饱尝美味，又能节省时间，本文将为大家盘点各地秋游特色便当，让你告别路途饥饿！
一、南方特色便当
1. 广东肠粉
广东肠粉作为南方地区的特色美食，以其滑嫩口感和丰富的馅料深受欢迎。在秋游时，携带一份肠粉便当，既能品尝到地道的广东美食，又能满足口腹之欲。
2. 福建砂锅粥
福建砂锅粥是一道具有浓郁地方特色的美食，以新鲜海鲜、瘦肉和米粒为主料，煲制出的粥底鲜美可口。秋游时，一份砂锅粥便当，既营养又美味。
二、北方特色便当
1. 北京烤鸭
北京烤鸭是中国的国宴美食，以其皮脆肉嫩、色泽红亮而闻名。秋游时，带上北京烤鸭便当，让你在野外也能品尝到地道的北京风味。
2. 河南胡辣汤
河南胡辣汤是一道具有浓厚地方特色的汤品，以胡椒、辣椒、羊肉等为主要食材。在秋游时，一份胡辣汤便当，既能驱寒保暖，又能补充能量。
三、江浙沪特色便当
1. 上海生煎包
上海生煎包是上海的传统美食，以其皮薄馅多、鲜香可口而著称。秋游时，带上生煎包便当，让你在野外也能品尝到地道的上海小吃。
2. 浙江龙井虾仁
浙江龙井虾仁是一道以龙井茶和虾仁为主料的美味佳肴。在秋游时，一份龙井虾仁便当，让你在享受大自然美景的同时，品味浙江美食。
四、西南特色便当
1. 四川火锅
四川火锅以其麻辣鲜香、热气腾腾而闻名。在秋游时，带上四川火锅便当，让你在野外也能品尝到正宗的四川火锅。
2. 云南过桥米线
云南过桥米线是一道具有浓郁民族风情的美食，以其鲜美的汤底和丰富的配料而著称。秋游时，一份过桥米线便当，让你在野外也能品尝到地道的云南美食。
五、秋季便当搭配建议
- 蛋白质：肉类、鱼类、豆制品等。
- 蔬菜：各种新鲜蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、西红柿等。
- 碳水化合物：米饭、面条、馒头等。
- 水果：苹果、梨、葡萄等。
在秋游时，根据个人口味和需求，合理搭配便当中的食材，确保营养均衡。
总结，秋游时，带上一份特色便当，既能满足口腹之欲，又能节省时间。希望本文能为大家提供有益的建议，祝大家秋游愉快！