大家好!今天要给大家分享一道简单又营养的家常菜——秋葵木耳炒肉片。秋葵和木耳都是营养丰富的食材,搭配起来不仅口感鲜美,而且制作起来也非常简单。接下来,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!
食材准备
- 秋葵:200克
- 木耳:100克
- 猪里脊肉:150克
- 姜蒜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
菜谱步骤
1. 准备食材
- 秋葵洗净,切去两端,切片备用。
- 木耳提前泡发,洗净,撕成小朵备用。
- 猪里脊肉切片,加入适量生抽、老抽、料酒、水淀粉、盐和鸡精,腌制10分钟。
2. 热锅凉油
- 热锅凉油,油温五成热时,下肉片翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒制秋葵
- 锅中留底油,放入姜蒜末爆香。
- 加入秋葵翻炒,炒至秋葵变软,加入木耳一起翻炒。
4. 调味出锅
- 加入炒好的肉片,翻炒均匀。
- 调入适量生抽、老抽、盐和鸡精,翻炒均匀。
- 最后撒上葱花,出锅装盘即可。
小贴士
- 秋葵在炒制过程中会出很多水,可以适当多放点油。
- 木耳提前泡发,可以更好地吸收调味料。
- 猪里脊肉切片时,可以切得薄一些,更容易炒熟。
这样一道简单又营养的秋葵木耳炒肉片就做好了!快来试试吧,保证你一定会喜欢的!如果你喜欢这道菜,不妨分享给你的亲朋好友哦!
