芹菜肉片是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭。下面,就让我来一步步教你如何做出一道美味的芹菜肉片。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 猪里脊肉 300克
- 芹菜 2根
- 姜片 适量
- 蒜末 适量
- 酱油 1大勺
- 蚝油 1大勺
- 生抽 1大勺
- 料酒 1大勺
- 白糖 1小勺
- 盐 适量
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
肉片处理
- 将猪里脊肉切成薄片,放入碗中。
- 加入适量的盐、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
芹菜处理
- 芹菜洗净,切成段,用开水焯一下,捞出备用。
- 焯水时可以加入少许盐,这样可以使芹菜更加翠绿。
调料准备
- 将酱油、蚝油、生抽、白糖和适量的盐混合在一起,调成调味汁。
炒制肉片
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片。
- 炒至肉片变色,捞出备用。
炒制芹菜
- 锅中留少许油,加入姜片和蒜末爆香。
- 下入焯好水的芹菜,快速翻炒。
- 倒入炒好的肉片,快速翻炒均匀。
调味出锅
- 倒入事先调好的调味汁,快速翻炒均匀。
- 炒至肉片熟透,芹菜变软,即可出锅。
小贴士
- 肉片要切得薄一些,这样更容易熟透,口感也更嫩滑。
- 芹菜焯水时可以加入少许盐,这样可以使芹菜更加翠绿。
- 炒制肉片时,火候要大,动作要快,以免肉片变老。
这样一道营养美味、简单易学的芹菜肉片就完成了!快去试试吧,相信你一定会做出美味的芹菜肉片!
