在日常生活中,一道色香味俱佳的菜肴不仅能够满足人们的味蕾,还能为家人带来满满的幸福感。今天,就让我来为大家揭秘芹菜配古老肉的秘诀,让你在家也能做出营养满分的美味佳肴,让孩子们抢着吃!
芹菜配古老肉的食材准备
主料
- 芹菜:500克
- 猪里脊肉:300克
辅料
- 葱:2根
- 姜:3片
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 酱油:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 花椒:适量
- 八角:适量
- 食用油:适量
芹菜配古老肉的做法
第一步:处理食材
- 将芹菜洗净,切成段;葱切段,姜切片。
- 猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、老抽、盐、淀粉抓匀,腌制20分钟。
第二步:炒肉
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,肉片炒熟后盛出备用。
第三步:炒芹菜
- 锅中留底油,放入葱姜爆香。
- 加入芹菜段,快速翻炒至断生。
第四步:调味
- 加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。
- 加入适量老抽、生抽、糖、盐调味,翻炒均匀。
第五步:出锅装盘
- 最后撒上适量花椒和八角,翻炒均匀。
- 出锅装盘,一道美味的芹菜配古老肉就做好了!
营养小贴士
芹菜配古老肉是一道营养丰富、美味可口的菜肴。芹菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、降血压等功效;而古老肉则富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养成分,能够补充人体所需的能量。
孩子们的最爱
这道菜色香味俱佳,非常适合孩子们的口味。芹菜的清香和古老肉的鲜美相得益彰,既能满足孩子们对美味的追求,又能保证他们的营养摄入。
通过以上步骤,相信你已经学会了如何制作美味的芹菜配古老肉。快动手尝试一下吧,让你的家人感受到这份爱的味道!
