芹菜,这种常见的蔬菜,不仅叶子美味,其根部的营养价值也不容小觑。很多人在烹饪芹菜时,往往会将根丢弃,其实这是一种浪费。今天,就让我来为大家介绍五种将芹菜根变废为宝的家常菜做法,让你在享受美味的同时,也不浪费任何营养。
1. 芹菜根炖排骨
原料:
- 排骨 500克
- 芹菜根 3根
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 将排骨洗净,焯水去血沫。
- 芹菜根洗净,切段。
- 锅中加水,放入排骨、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮。
- 炖至排骨熟透,加入芹菜根继续炖煮。
- 最后加入盐和鸡精调味即可。
小贴士:
- 排骨可以选择猪肋排或猪脊骨,根据个人口味选择。
- 炖煮过程中,注意火候,避免排骨炖煮过度变柴。
2. 芹菜根炒肉片
原料:
- 猪里脊肉 200克
- 芹菜根 3根
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 猪里脊肉洗净,切成薄片。
- 芹菜根洗净,切段。
- 锅中加油,放入肉片翻炒至变色。
- 加入姜末、蒜末继续翻炒。
- 放入芹菜根,加入酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
- 肉片可以用料酒、生抽腌制一下,口感更佳。
- 芹菜根不宜炒得太久,以免失去营养。
3. 芹菜根拌豆腐
原料:
- 老豆腐 1块
- 芹菜根 3根
- 香菜 适量
- 酱油 适量
- 香醋 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 老豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 芹菜根洗净,切段。
- 香菜洗净,切碎。
- 将焯好水的豆腐、芹菜根、香菜放入碗中。
- 加入酱油、香醋、盐、鸡精拌匀即可。
小贴士:
- 老豆腐焯水可以去除豆腥味。
- 拌菜时,可以根据个人口味调整调料。
4. 芹菜根炖鸡汤
原料:
- 鸡肉 500克
- 芹菜根 3根
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 鸡肉洗净,切块。
- 锅中加水,放入鸡肉、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮。
- 炖至鸡肉熟透,加入芹菜根继续炖煮。
- 最后加入盐和鸡精调味即可。
小贴士:
- 鸡肉可以选择鸡腿肉或鸡胸肉,根据个人口味选择。
- 炖煮过程中,注意火候,避免鸡肉炖煮过度变柴。
5. 芹菜根炒鸡蛋
原料:
- 鸡蛋 3个
- 芹菜根 3根
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。
- 芹菜根洗净,切段。
- 锅中加油,放入鸡蛋液翻炒至凝固。
- 加入芹菜根,加入鸡精调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
- 鸡蛋打散时,可以加入少许水,使鸡蛋更加松软。
- 芹菜根不宜炒得太久,以免失去营养。
以上就是五种将芹菜根变废为宝的家常菜做法,希望对大家有所帮助。在享受美味的同时,也不要浪费任何营养哦!
