在我们的日常生活中,平菇是一种常见的食用菌,不仅营养价值高,而且口感鲜美。今天,我要给大家分享几道简单又美味的平菇家常菜谱,让你们的餐桌更加丰富多样。
一、平菇炒肉片
材料
- 平菇 200克
- 猪里脊肉 100克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤
- 准备材料:将平菇洗净撕成条状,猪里脊肉切成薄片,生姜和大蒜切片,青红椒切丝。
- 腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,抓匀后腌制10分钟。
- 炒肉片:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片,炒至变色捞出备用。
- 炒平菇:锅中留少许油,下入生姜、大蒜和青红椒炒香,然后加入平菇翻炒均匀。
- 调味:加入炒好的肉片,再加入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。
二、平菇炖鸡汤
材料
- 平菇 100克
- 鸡肉 200克
- 姜片 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤
- 准备材料:将平菇洗净撕成条状,鸡肉切成块状。
- 焯水:锅中倒入清水,加入姜片和料酒,水开后下入鸡肉焯水去血水,捞出备用。
- 炖煮:锅中倒入适量食用油,油热后下入姜片炒香,然后加入平菇翻炒均匀。
- 加水炖煮:加入适量清水和焯好水的鸡肉,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 调味:加入盐调味即可出锅。
三、平菇炒豆腐
材料
- 平菇 150克
- 老豆腐 200克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 食用油 适量
步骤
- 准备材料:将平菇洗净撕成条状,老豆腐切成小块,生姜和大蒜切片。
- 炒豆腐:锅中倒入适量食用油,油热后下入豆腐块煎至两面金黄捞出备用。
- 炒平菇:锅中留少许油,下入生姜、大蒜和平菇翻炒均匀。
- 调味:加入盐和生抽,再加入煎好的豆腐,翻炒均匀即可出锅。
以上这三道平菇家常菜谱,简单易学,营养丰富,是家庭必备的美食。希望大家喜欢,动手试试吧!
