在繁忙的娱乐圈中，明星们既要保持良好的身材，又要享受美食带来的快乐。那么，他们是如何在享受美食的同时保持健康的呢？跑男团成员们为我们揭秘了他们最爱的健康零食清单，让我们一起来看看吧！
坚果类
核桃
核桃被誉为“长寿果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有健脑、补气、养血等功效。跑男团成员邓超就曾表示，他每天都会吃几颗核桃，既能补充能量，又能保持大脑活力。
杏仁
杏仁含有多种抗氧化物质，如维生素E、硒等，有助于提高免疫力。同时，杏仁还能帮助控制食欲，减少热量摄入。跑男团成员李晨就特别喜欢吃杏仁，他觉得这是一种既健康又美味的零食。
蔬果类
蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗衰老、保护视力等功效。跑男团成员郑恺表示，他每天都会吃一些蓝莓，既能满足口感，又能保持健康。
红枣
红枣具有补血、养颜、安神等功效，是女性朋友的滋补佳品。跑男团成员Angelababy就曾透露，她经常用红枣泡水喝，既能美容养颜，又能补充能量。
饮品类
绿茶
绿茶富含茶多酚，具有抗氧化、降低血压、减肥等功效。跑男团成员陈赫就表示，他每天都会喝绿茶，既能提神醒脑，又能保持健康。
枸杞泡水
枸杞具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效。跑男团成员鹿晗就特别喜欢吃枸杞，他觉得枸杞泡水喝是一种很好的养生方式。
自制健康零食
燕麦杯
将燕麦、牛奶、水果等食材混合，制成一杯美味的燕麦杯。这种零食不仅美味，而且营养丰富，非常适合忙碌的明星们。
蔬菜沙拉
将各种蔬菜洗净、切成小块，加入适量的沙拉酱，制成一道低热量、高营养的蔬菜沙拉。这种零食既能满足口感，又能保持健康。
通过跑男团的揭秘，我们了解到，明星们保持健康的秘诀就是选择健康的零食。在家也能轻松享“星”味，你还在等什么呢？赶快尝试这些健康零食吧！