墨鱼仔炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,其鲜美的墨鱼仔与鲜嫩的虾仁的完美结合,不仅营养健康,而且制作简单,适合家庭日常餐桌。以下是一份详细的图文教程,让你轻松学会这道美味的菜肴。
准备食材
- 墨鱼仔 200克
- 虾仁 200克
- 青红椒 各1个
- 姜蒜末 适量
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1小勺
- 食用油 适量
- 盐 少许
- 白胡椒粉 少许
调料准备
将酱油、料酒、淀粉和少许盐、白胡椒粉混合,搅拌均匀成腌料。
墨鱼仔处理
- 将墨鱼仔清洗干净,去掉墨囊,撕去表面黑色膜。
- 将墨鱼仔切成花刀,注意不要切断。
- 放入碗中,加入少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
虾仁处理
- 将虾仁去壳,挑去虾线,清洗干净。
- 用刀背轻轻拍打虾仁,使其更加松软。
- 将虾仁放入腌料中腌制10分钟。
准备配菜
- 青红椒洗净,切成小块。
- 姜蒜切成末。
烹饪步骤
锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
放入姜蒜末,炒出香味。
将腌制好的虾仁倒入锅中,快速翻炒至虾仁变色,出锅备用。
锅中再次加热少量油,放入墨鱼仔翻炒至其变色,加入青红椒块一同翻炒。
将虾仁重新倒入锅中,加入酱油和少许盐调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许白胡椒粉提味。
成品展示
一道鲜嫩可口、色泽诱人的墨鱼仔炒虾仁就完成了!这道菜不仅口感丰富,而且营养丰富,非常适合家人分享。
小贴士
- 腌制虾仁和墨鱼仔时,加入淀粉可以使它们更加鲜嫩。
- 翻炒时要迅速,以保持食材的鲜嫩口感。
- 调味品可以根据个人口味适量调整。
希望这份图文教程能够帮助你在家轻松制作出美味的墨鱼仔炒虾仁。快动手试试吧,让你的家人品尝到这一道家常佳肴!
