1. 魔芋豆腐炒肉片
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 猪里脊肉 150克
- 青红椒各1个
- 蒜末 1茶匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 淀粉 1茶匙
- 食用油 适量
做法:
- 魔芋豆腐切成薄片,肉片切成薄片,青红椒切丝。
- 肉片用生抽、老抽、盐和淀粉腌制10分钟。
- 热锅倒油,油热后下肉片翻炒至变色,取出备用。
- 锅中留底油,下蒜末炒香,加入魔芋豆腐和青红椒丝翻炒。
- 最后加入炒好的肉片,翻炒均匀,调味即可出锅。
2. 魔芋豆腐炖排骨
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 排骨 300克
- 莲藕 1节
- 豆腐皮 2张
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,排骨焯水去血沫,莲藕切片,豆腐皮泡软。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、排骨、莲藕和魔芋豆腐,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 加入豆腐皮,继续炖煮20分钟。
- 调入盐和鸡精,炖至汤汁浓稠即可。
3. 魔芋豆腐蒸蛋
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,鸡蛋打散,加盐调味。
- 将魔芋豆腐放入蒸碗中,倒入鸡蛋液,撒上葱花。
- 蒸锅水开后,放入蒸碗,中火蒸10分钟。
- 出锅后淋上少许食用油,即可食用。
4. 魔芋豆腐凉拌黄瓜
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 黄瓜 1根
- 蒜末 1茶匙
- 香菜 适量
- 盐 适量
- 醋 1汤匙
- 食用油 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,黄瓜切丝,香菜切碎。
- 将魔芋豆腐和黄瓜丝放入大碗中,加入蒜末、香菜、盐、醋和食用油。
- 拌匀后即可食用。
5. 魔芋豆腐炖鸡块
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 鸡块 300克
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,鸡块焯水去血沫。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、鸡块和魔芋豆腐,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 调入盐和鸡精,炖至汤汁浓稠即可。
6. 魔芋豆腐炒虾仁
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 虾仁 200克
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,虾仁去壳去肠线,加盐腌制10分钟。
- 热锅倒油,油热后下虾仁翻炒至变色,取出备用。
- 锅中留底油,下葱花炒香,加入魔芋豆腐翻炒。
- 最后加入炒好的虾仁,翻炒均匀,调味即可出锅。
7. 魔芋豆腐炖豆腐
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 老豆腐 1块
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,老豆腐切块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、魔芋豆腐和老豆腐,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 调入盐和鸡精,炖至汤汁浓稠即可。
8. 魔芋豆腐炒豆芽
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 黄豆芽 200克
- 蒜末 1茶匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,黄豆芽去根洗净。
- 热锅倒油,油热后下蒜末炒香,加入魔芋豆腐和黄豆芽翻炒。
- 调入盐,翻炒均匀,即可出锅。
9. 魔芋豆腐炖土豆
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 土豆 1个
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,土豆去皮切块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、魔芋豆腐和土豆,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 调入盐和鸡精,炖至汤汁浓稠即可。
10. 魔芋豆腐炖南瓜
材料:
- 魔芋豆腐 1块
- 南瓜 1个
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 魔芋豆腐切块,南瓜去皮切块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、魔芋豆腐和南瓜,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 调入盐和鸡精,炖至汤汁浓稠即可。
