行前准备
1. 了解四姑娘山
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距离成都约280公里。这里以四座巍峨秀美的山峰——大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山而闻名。四姑娘山不仅风光旖旎，还有丰富的动植物资源，是徒步、登山、摄影爱好者的天堂。
2. 交通安排
出发地：成都
交通工具：自驾、包车或长途汽车
行程时间：建议至少安排2-3天时间
自驾
- 路线：成都—都江堰—汶川—理县—小金县—四姑娘山镇
- 注意事项：山区道路复杂，注意安全驾驶，保持车距，遵守交通规则。
包车
- 费用：根据车型和天数，费用在1000-2000元不等
- 注意事项：提前预订，确认车型和行程，确保司机熟悉路线。
长途汽车
- 班次：成都新南门汽车站有直达四姑娘山镇的长途汽车
- 时间：约7-8小时
- 注意事项：提前购票，注意行李安全。
3. 住宿安排
四姑娘山镇有各类住宿选择，从经济型旅馆到豪华酒店应有尽有。
经济型旅馆
- 价格：50-150元/晚
- 特点：干净卫生，价格实惠
豪华酒店
- 价格：500-1000元/晚
- 特点：设施齐全，服务优质
4. 装备准备
- 衣物：根据季节选择合适的衣物，如冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣等
- 鞋子：徒步鞋或登山鞋
- 食品：高热量食品、水、零食等
- 药品：常用药品、防晒霜、驱蚊剂等
- 其他：手电筒、充电宝、身份证、学生证（如有优惠）等
旅行攻略
1. 徒步路线
1.1 双桥沟
- 简介：双桥沟是四姑娘山最著名的徒步路线，全程约10公里，适合初级徒步者。
- 亮点：沿途风景优美，有双桥、五色海、双桥瀑布等景点。
1.2 长坪沟
- 简介：长坪沟全长约30公里，是四姑娘山最长的徒步路线，适合有一定徒步经验的游客。
- 亮点：长坪沟内有红海子、五色海、双桥沟等景点，景色壮观。
1.3 海子沟
- 简介：海子沟全长约35公里，是四姑娘山最刺激的徒步路线，适合有一定登山经验的游客。
- 亮点：海子沟内有多个高山湖泊，如牛奶海、五色海等，景色绝美。
2. 登山活动
四姑娘山拥有丰富的登山资源，适合不同水平的登山爱好者。
2.1 三姑娘山
- 简介：三姑娘山海拔5545米，是四姑娘山中最高的山峰。
- 难度：适合有一定登山经验的游客。
2.2 二姑娘山
- 简介：二姑娘山海拔5250米，是四姑娘山中较为容易攀登的山峰。
- 难度：适合初级登山者。
3. 摄影地点
四姑娘山是摄影爱好者的天堂，以下是一些摄影地点推荐：
- 双桥沟：双桥瀑布、五色海
- 长坪沟：红海子、五色海
- 海子沟：牛奶海、五色海
- 四姑娘山主峰：日出、日落
注意事项
1. 安全第一
- 天气：山区天气变化无常，出行前关注天气预报，做好防雨、防晒措施。
- 高原反应：部分游客可能出现高原反应，注意保持充足睡眠，适量饮水，避免剧烈运动。
- 徒步安全：遵守徒步规则，注意脚下，防止滑倒或摔伤。
2. 环保意识
- 垃圾处理：不乱扔垃圾，保持景区环境整洁。
- 保护动植物：不伤害动植物，尊重自然生态。
3. 尊重当地风俗
- 尊重当地民族习惯：与当地居民友好相处，尊重他们的信仰和习俗。
- 遵守景区规定：遵守景区规定，不随意进入未开放区域。
4. 通讯准备
- 信号：山区信号不稳定，提前告知家人或朋友行程，确保安全。
- 充电：携带充电宝，确保手机电量充足。
四姑娘山之旅是一次难忘的探险之旅，希望这份攻略能帮助您度过一个愉快的旅程。祝您一路顺风！