在这个快节奏的时代，妈妈们总是忙于工作与家庭，为了孩子的健康，我们不妨尝试一些简单又美味的自制饮品。今天，就为大家介绍一款3分钟内就能完成的健康儿童柠檬水饮料，简单易做，而且味道鲜美，让孩子们爱不释杯。
准备材料
- 新鲜柠檬 2-3个
- 纯净水 500毫升
- 冰糖或蜂蜜 适量（可根据口味调整）
- 柠檬切片器（可选）
制作步骤
清洗柠檬：首先，将柠檬用清水冲洗干净，去除表面的灰尘和杂质。
切片：使用柠檬切片器将柠檬切成薄片，如果没有切片器，也可以用刀手工切片，但要注意安全。
制作糖水：在锅中加入500毫升的纯净水，放入适量的冰糖或蜂蜜，根据个人口味调整甜度。将锅置于火上，小火慢慢加热至糖完全溶解。
加入柠檬片：当糖水开始冒泡时，将切好的柠檬片放入锅中，继续小火煮2-3分钟，让柠檬的香气充分释放到糖水中。
过滤：将煮好的柠檬糖水过滤，去除柠檬片和杂质，得到清澈的柠檬糖水。
冷却：将过滤后的柠檬糖水放置在室温下冷却，或者放入冰箱中冷藏。
调配柠檬水：将冷却后的柠檬糖水倒入杯中，加入冰块，即可享用美味的柠檬水。
小贴士
- 柠檬水可以冷藏保存，适合在炎热的夏天饮用，清凉解暑。
- 如果孩子不喜欢太甜，可以减少冰糖或蜂蜜的用量。
- 柠檬片可以重复使用，煮制第二、三次糖水时，风味依旧。
- 制作过程中，注意火候，避免糖水煮焦。
这款3分钟自制健康儿童柠檬水饮料，不仅简单易做，而且富含维生素C，有助于增强孩子的免疫力。让我们一起动手，为孩子们制作一杯杯健康美味的柠檬水吧！