龙门虾仁饭,这道集美味与营养于一身的家常菜,不仅色香味俱佳,而且制作简单,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来为大家揭秘这道美味的制作方法,让你的孩子都抢着吃!
选材与准备
1. 主料
- 龙门虾仁:200克
- 米饭:适量
2. 辅料
- 青红椒:适量
- 葱花:适量
- 姜末:适量
- 酱油:适量
- 蚝油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:虾仁处理
- 将虾仁清洗干净,去掉虾线。
- 用盐、淀粉和少量水将虾仁腌制10分钟,使其更加入味。
步骤二:青红椒切丁
将青红椒洗净,切成丁状,备用。
步骤三:热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
步骤四:炒虾仁
将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
步骤五:炒青红椒
锅中留少量油,放入葱花和姜末爆香,再加入青红椒丁翻炒均匀。
步骤六:调味
加入酱油、蚝油、盐、糖和鸡精,翻炒均匀。
步骤七:加虾仁
将炒好的虾仁倒入锅中,翻炒均匀。
步骤八:蒸米饭
将米饭蒸至熟透,取出备用。
步骤九:组装
将炒好的虾仁和青红椒丁均匀铺在蒸好的米饭上,即可享用。
小贴士
- 虾仁的腌制时间不宜过长,以免影响口感。
- 青红椒可以根据个人口味选择其他蔬菜,如胡萝卜、玉米等。
- 调味料可以根据个人口味进行调整。
学会这道龙门虾仁饭的制作方法,让你的餐桌更加丰富多样,让孩子们爱上吃饭!快来试试吧!
