一、辽阳市内免费野餐地
1. 辽阳白塔公园
辽阳白塔公园是辽阳市内最著名的公园之一，有着悠久的历史和优美的自然风光。公园内绿树成荫，草长莺飞，非常适合朋友们一起野餐。在这里，你可以边享受美食，边欣赏白塔的壮丽景色，感受历史与现代的完美融合。
2. 辽阳劳动公园
位于辽阳市中心的劳动公园，环境优美，绿意盎然。公园内有湖泊、花坛、健身器材等设施，是市民休闲娱乐的好去处。在这里野餐，既能亲近自然，又能享受城市公园的便利。
二、辽阳周边免费野餐地
1. 沈阳棋盘山风景区
位于辽阳市东北方向的棋盘山风景区，是辽宁省著名的风景旅游区。这里的自然环境优美，山清水秀，是野餐的理想之地。在棋盘山，你可以一边品尝美食，一边欣赏大自然的鬼斧神工。
2. 铁岭市汤岗子温泉风景区
距离辽阳市约50公里，汤岗子温泉风景区以其独特的温泉资源而闻名。在这里，你可以在享受温泉的同时，与朋友一起野餐，放松身心，体验不一样的休闲时光。
3. 鞍山市千山风景区
千山风景区位于辽阳市东南方向，素有“东北小黄山”之美誉。这里的山峰奇特，景色秀丽，是摄影爱好者和自然爱好者不容错过的景点。在这里野餐，你可以在欣赏美景的同时，享受美食带来的快乐。
三、野餐注意事项
1. 选择合适的野餐地点
选择野餐地点时，要注意环境卫生、安全系数以及停车方便等因素。尽量选择人流较少、风景优美的区域。
2. 准备野餐食物
提前准备好野餐食物，可以选择简单易食的食品，如水果、三明治、沙拉等。同时，别忘了带上一些饮料，如水、果汁等。
3. 带上野餐垫和垃圾袋
为了保持环境卫生，建议带上野餐垫和垃圾袋，将垃圾妥善处理，做到文明野餐。
4. 注意安全
在野餐过程中，注意自身安全，特别是在水域附近。同时，要关注天气预报，避免在恶劣天气下野餐。
通过以上介绍，相信你已经对辽阳周边的免费野餐地有了更清晰的了解。不妨在这个周末，与亲朋好友一起，来一场说走就走的野餐，共享快乐时光吧！