卷心菜,这种看似普通的蔬菜,其实蕴含着丰富的营养。它不仅口感脆嫩,而且价格亲民,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来给大家分享几种卷心菜的做法,让你在家也能做出营养美味的大菜!
1. 卷心菜炒肉丝
材料:
- 卷心菜:1颗
- 猪里脊肉:200克
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 食用油:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 鸡精:少许
步骤:
- 将卷心菜洗净,切成细丝;猪里脊肉切成细丝,用生抽、少许盐腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末备用。
- 热锅凉油,油热后放入肉丝翻炒至变色,取出备用。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
- 放入卷心菜丝翻炒至断生,加入肉丝、生抽、老抽、盐、鸡精翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可。
2. 卷心菜炖豆腐
材料:
- 卷心菜:1颗
- 老豆腐:1块
- 食用油:适量
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 水淀粉:适量
步骤:
- 将卷心菜洗净,切成块状;豆腐切成小块备用。
- 葱、姜、蒜切末备用。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 放入豆腐块翻炒至表面微黄,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 放入卷心菜块,继续炖煮5分钟。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,出锅即可。
3. 卷心菜饼
材料:
- 卷心菜:1颗
- 面粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 将卷心菜洗净,切成细丝,用盐腌制10分钟,挤干水分。
- 面粉中加入鸡蛋、盐,搅拌均匀成面糊。
- 热锅凉油,油热后放入面糊,摊成饼状。
- 饼的一面煎至金黄后,翻面继续煎至两面金黄。
- 出锅后切成小块,即可食用。
这些卷心菜的做法简单易学,营养丰富,既适合家常菜,也能在朋友聚会时大放异彩。快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!
