引言
随着新冠疫情的持续发展，居家防疫成为每个人都需要关注的重要课题。深圳市卫生健康委员会（以下简称“深圳卫健委”）针对当前疫情形势，发布了最新的居家生活防护全攻略。本文将详细介绍深圳卫健委提出的居家防疫措施，帮助大家更好地保护自己和家人的健康。
一、居家防护基本原则
1. 保持良好的卫生习惯
- 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的免洗手消毒液。
- 戴口罩：在家庭内部，尤其是有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的家庭成员，应佩戴口罩。
- 勤通风：每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上。
2. 限制外来人员进入
- 外来访客：非必要不邀请外来人员进入家中。
- 快递、外卖：尽量选择无接触配送，对包裹进行消毒后再打开。
3. 加强家庭成员的健康监测
- 体温检测：每日早晚各测一次体温，如有异常及时就医。
- 症状观察：关注家庭成员是否有发热、咳嗽、乏力等症状。
二、居家生活防护措施
1. 家庭环境清洁与消毒
- 日常清洁：保持家庭环境整洁，定期清洁家具、地面等。
- 消毒剂选择：使用含氯消毒剂或75%酒精进行消毒。
- 重点区域：卫生间、厨房、门把手、开关等高频接触区域。
2. 饮食安全
- 食材选择：选择新鲜、安全的食材，避免购买来源不明的食品。
- 食物处理：生熟分开，避免交叉污染。
- 餐具消毒：使用高温或消毒剂对餐具进行消毒。
3. 休息与锻炼
- 保证充足睡眠：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
- 适量运动：在家进行适量的运动，增强体质。
三、特殊情况应对
1. 家庭成员出现发热等症状
- 立即就医：及时就医，避免乘坐公共交通工具。
- 隔离观察：对发热家庭成员进行隔离观察，避免与家人密切接触。
2. 家庭成员确诊为新冠肺炎
- 配合防控措施：按照疫情防控要求，配合做好隔离、治疗等工作。
- 告知密切接触者：告知与确诊患者有过密切接触的人员，及时进行核酸检测。
结语
居家防疫是当前疫情防控的重要环节，每个人都应认真遵守相关措施。通过以上深圳卫健委揭秘的居家生活防护全攻略，相信大家能够更好地保护自己和家人的健康。让我们共同努力，战胜疫情！