金针菇肉丝是一道简单易学、营养丰富的家常菜。它不仅味道鲜美,而且制作过程快捷,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。下面,就让我来为大家详细讲解这道菜的制作方法。
准备食材
- 金针菇:200克
- 猪里脊肉:150克
- 青红椒:适量
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 食用油:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 料酒:1茶匙
- 淀粉:1茶匙
- 鸡精:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 将金针菇去根,洗净后切成两段。
- 猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 青红椒洗净切丝,葱、姜、蒜切成末。
2. 炒肉丝
- 热锅凉油,油温5成热时,下入肉丝快速翻炒至变色,肉丝炒至断生后盛出备用。
3. 炒金针菇
- 锅中留底油,下入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入金针菇翻炒,炒至金针菇变软。
4. 调味
- 加入生抽、老抽、盐、鸡精,翻炒均匀。
- 将炒好的肉丝重新倒入锅中,与金针菇一起翻炒均匀。
5. 出锅
- 翻炒均匀后,撒上青红椒丝,炒匀即可出锅。
小贴士
- 肉丝要提前腌制,这样可以使肉丝更加入味。
- 炒肉丝时,火候要大,动作要快,以免肉丝炒老。
- 金针菇不宜炒太久,以免失去口感。
营养价值
金针菇富含蛋白质、维生素和矿物质,具有提高免疫力、促进消化等功效。猪里脊肉则含有丰富的优质蛋白质和脂肪,两者搭配,营养更加均衡。
通过以上步骤,相信大家已经学会了如何制作一道美味的金针菇肉丝。快动手试试吧,让这道家常菜为你的餐桌增添色彩!
