瑶柱粉丝煲是一道色香味俱佳的粤菜,以其鲜美的汤汁和Q弹的粉丝而受到许多家庭的喜爱。以下是一份详细的瑶柱粉丝煲家常做法,让您轻松上手,享受美味营养。
准备材料
- 瑶柱(干贝)10-15颗
- 粉丝适量
- 鸡胸肉100克
- 青红椒适量
- 虾仁100克
- 姜片几片
- 葱适量
- 香菜适量
- 食用油适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精或味精适量
- 清水适量
瑶柱泡发
- 将瑶柱用温水浸泡,最好提前一晚泡发,这样瑶柱会更加鲜甜。
- 泡发好的瑶柱洗净,去掉表面的杂质。
准备食材
- 鸡胸肉洗净切片,用酱油、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
- 虾仁去壳去肠线,洗净备用。
- 青红椒洗净切块。
- 葱切段,香菜切碎。
煲制瑶柱粉丝煲
- 热锅倒油,油温5成热时下入姜片爆香。
- 加入鸡胸肉片翻炒至变色。
- 加入虾仁继续翻炒至虾仁变色。
- 加入青红椒块翻炒至断生。
- 倒入泡发好的瑶柱和瑶柱的泡发水,大火烧开后转小火煲煮15分钟。
- 将粉丝放入煲中,继续煲煮5分钟,让粉丝吸收汤汁。
- 加入适量的盐、鸡精或味精调味。
- 煲煮好的瑶柱粉丝煲撒上葱花和香菜即可。
小贴士
- 瑶柱泡发时最好用温水,这样泡发出来的瑶柱更加鲜甜。
- 粉丝要提前泡发,这样煲出来的粉丝才会更加Q弹。
- 煲煮过程中要保持小火,让汤汁更加浓郁。
- 根据个人口味可适量添加其他调料,如豆瓣酱、蒜末等。
通过以上步骤,您就可以轻松制作出一道美味营养的瑶柱粉丝煲。快来试试吧,相信您一定会喜欢上这道菜肴!
