人参，自古以来就被视为滋补强壮的佳品，具有很高的药用价值。在药店里，人参的种类繁多，每种人参的功效也不尽相同。下面，我们就来揭秘药店常见的人参品种及其功效，教你如何轻松辨别。
一、人参的品种
1. 野生人参
野生人参是生长在自然环境中的人参，因其稀有和珍贵的特性，价格较为昂贵。野生人参的滋补功效显著，能够增强体力、提高免疫力。
2. 移山人参
移山人参是通过人工栽培，模拟野生人参生长环境的人参。其质量和功效与野生人参相近，价格相对较低。
3. 园参
园参是指在人工栽培园中种植的人参，其生长周期短，口感较为细腻。园参的功效较为平和，适合长期食用。
4. 红参
红参是人参经过蒸制、晾晒等工序制成的一种干燥药材，颜色呈深红色。红参具有补气、活血、温中、散寒等功效。
5. 白参
白参是指未经蒸制的人参，颜色呈淡黄色。白参的功效较为温和，适合身体虚弱者食用。
6. 灵芝人参
灵芝人参是灵芝与人参的复合产品，具有增强免疫力、抗衰老等功效。
二、人参的功效
1. 增强免疫力
人参中的多种活性成分能够调节免疫系统，提高免疫力，抵抗疾病侵袭。
2. 补气养血
人参具有补气养血的功效，适用于气血两虚、面色苍白的人群。
3. 抗疲劳、抗衰老
人参具有抗疲劳、抗衰老的作用，能够缓解疲劳，提高精力。
4. 调节血糖
人参中的活性成分能够调节血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5. 延缓衰老
人参中的多糖成分具有延缓衰老、抗氧化的作用，能够保护细胞，预防衰老。
三、如何辨别人参
1. 观察外观
野生人参个体较大，肉质肥厚，表面皱纹明显。移山人参和园参外观较为规整，颜色鲜亮。红参颜色深红，白参颜色淡黄。
2. 搓捏感觉
人参质地较硬，不易折断。搓捏人参，感受其弹性，弹性较好的人参品质较好。
3. 闻味
人参具有独特的香气，品质好的人参香气浓郁。闻味时，避免接触刺激性气味。
4. 尝味
品尝人参时，优质的人参口感甘甜，味道醇厚。
通过以上方法，你就可以轻松辨别出药店里常见的人参品种及其功效。在选择人参时，要根据自己的体质和需求，选择适合自己的人参品种。同时，注意合理食用，以充分发挥人参的滋补功效。