家中的草药，往往是生活中最容易被忽视的宝藏。它们不仅容易获取，而且功效显著。今天，我们就来揭秘几种家中常见草药——苍术、猫须草、海金沙和玉米须的养生妙用。
苍术：驱寒除湿，净化空气
苍术，又称茅术，是一种常见的中药材。它具有驱寒除湿、理气止痛的功效。以下是苍术的一些养生妙用：
1. 驱寒除湿
苍术可以用来泡脚，对于关节疼痛、手脚冰凉等症状有很好的缓解作用。将苍术切片，用布包好，放入热水中泡脚，每天坚持，可以有效驱寒除湿。
2. 净化空气
苍术还具有很好的净化空气的作用。将苍术切片，放入室内通风处，可以去除室内异味，净化空气。
猫须草：清热解毒，利尿消肿
猫须草，顾名思义，其形状类似猫的须毛，具有清热解毒、利尿消肿的功效。以下是一些使用猫须草的方法：
1. 清热解毒
猫须草可以用来泡茶。将猫须草洗净，放入茶壶中，加入沸水，浸泡5-10分钟，即可饮用。具有清热解毒、消炎利尿的作用。
2. 利尿消肿
对于水肿患者，可以用猫须草煮水外洗。将猫须草煮水，待水凉后，用来擦拭身体，可以起到利尿消肿的效果。
海金沙：清热解毒，利湿通淋
海金沙，是一种具有清热解毒、利湿通淋功效的草药。以下是一些使用海金沙的方法：
1. 清热解毒
海金沙可以用来煮粥。将海金沙与大米一同煮粥，具有清热解毒、利湿通淋的功效。
2. 利湿通淋
对于泌尿系统感染的患者，可以用海金沙煮水外洗。将海金沙煮水，待水凉后，用来擦拭患处，可以起到利湿通淋的效果。
玉米须：利水消肿，清热解毒
玉米须，是玉米的花柱，具有利水消肿、清热解毒的功效。以下是一些使用玉米须的方法：
1. 利水消肿
玉米须可以用来煮水。将玉米须洗净，放入锅中，加入适量清水，煮开后转小火煮10分钟，即可饮用。具有利水消肿、清热解毒的作用。
2. 清热解毒
玉米须还可以用来泡茶。将玉米须洗净，放入茶壶中，加入沸水，浸泡5-10分钟，即可饮用。具有清热解毒、利尿消肿的功效。
总之，这些家中的草药具有很高的养生价值。在使用时，要注意适量，以免造成副作用。同时，在使用前最好咨询专业医师，确保安全有效。