四季豆,又称为豆角、长豆角,是餐桌上常见的蔬菜之一。干煸四季豆不仅口感独特,而且营养丰富,做法简单易学。下面,就让我来为大家详细介绍一下干煸四季豆的家常做法。
准备材料
- 四季豆 500克
- 猪肉末 100克
- 蒜末 1勺
- 姜末 1勺
- 生抽 1勺
- 老抽 少许
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
制作步骤
步骤一:处理四季豆
- 将四季豆洗净,去掉两头,切成约2厘米长的段。
- 将切好的四季豆放入沸水中焯水,焯水时可以加入少许盐,这样可以保持四季豆的翠绿色。
步骤二:炒肉末
- 热锅凉油,油热后下入肉末,翻炒至肉末变色。
- 加入蒜末和姜末,继续翻炒出香味。
- 肉末炒至半熟时,加入生抽和老抽,翻炒均匀。
步骤三:煸炒四季豆
- 将焯好水的四季豆捞出,沥干水分。
- 将四季豆放入锅中,与肉末一起翻炒均匀。
- 加入适量的盐,翻炒均匀。
步骤四:出锅装盘
- 继续煸炒四季豆,直到四季豆表面微微焦黄。
- 加入鸡精提味,翻炒均匀。
- 最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
- 焯水时可以加入少许盐,这样可以保持四季豆的翠绿色。
- 四季豆焯水的时间不宜过长,以免失去口感。
- 炒肉末时,可以先加入生抽和老抽,这样可以提前让肉末入味。
- 干煸四季豆的火候要大,这样才能炒出豆角的焦香口感。
通过以上步骤,你就可以轻松学会干煸四季豆的家常做法。这道菜色泽诱人,口感香脆,营养丰富,是一道非常美味的家常菜。赶快动手试试吧!
