卷心菜炒肉片是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇。下面,我就来详细地介绍一下这道菜的烹饪方法。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 卷心菜:1颗(约500克)
- 猪里脊肉:200克
- 生姜:1小块
- 大蒜:2瓣
- 青红椒:适量(可选)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,用于上色)
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
食材处理
- 卷心菜处理:将卷心菜洗净,切成细丝,放入盐水中浸泡10分钟,可以去除菜中的杂质和农药残留。
- 猪肉处理:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 葱姜蒜处理:生姜切片,大蒜拍碎,青红椒切丝备用。
烹饪步骤
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片和蒜末爆香。
- 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至变色后盛出备用。
- 炒卷心菜:锅中留少许油,放入泡好的卷心菜丝,快速翻炒至卷心菜变软。
- 调味:在炒卷心菜的过程中,加入少许盐、生抽和鸡精调味。
- 合炒:将炒好的肉片重新放入锅中,与卷心菜一起快速翻炒均匀。
- 出锅:最后,根据个人口味加入少许老抽上色,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
- 肉片腌制时加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时火候要大,快速翻炒,以免肉片变老。
- 卷心菜焯水可以去除苦涩味,使口感更加爽脆。
这样一道美味的卷心菜炒肉片就完成了,简单几步,就能做出色香味俱全的家常菜。快动手试试吧!
