1. 鸡蛋炒面
鸡蛋炒面是经典的面食之一,简单快速,营养丰富。
原料:
- 面条:200克
- 鸡蛋:2个
- 番茄:1个
- 胡萝卜:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
做法:
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 热锅凉油,打入鸡蛋液,快速翻炒至凝固。
- 加入切好的番茄块和胡萝卜丁,翻炒均匀。
- 最后加入面条,撒入葱花,根据个人口味加盐调味。
2. 西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋面味道鲜美,是家常菜中的家常便饭。
原料:
- 面条:200克
- 鸡蛋:2个
- 西红柿:2个
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 葱花:适量
做法:
- 鸡蛋打散备用,西红柿切块。
- 热锅凉油,先炒散鸡蛋,盛出备用。
- 锅中再加入少量油,放入西红柿块炒至出汁。
- 加入面条,翻炒均匀,然后加入炒好的鸡蛋,撒入葱花,加盐调味即可。
3. 肉末豆腐面
肉末豆腐面味道鲜美,营养丰富。
原料:
- 面条:200克
- 猪肉末:100克
- 豆腐:1块
- 青椒:1个
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 蒜末:适量
做法:
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 热锅凉油,加入蒜末爆香,放入肉末翻炒至变色。
- 加入青椒块和切好的豆腐,翻炒几下。
- 最后加入面条,加盐调味即可。
4. 番茄炒蛋面
番茄炒蛋面简单易做,色泽鲜艳,美味可口。
原料:
- 面条:200克
- 番茄:2个
- 鸡蛋:2个
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 葱花:适量
做法:
- 鸡蛋打散备用,西红柿切块。
- 热锅凉油,先炒散鸡蛋,盛出备用。
- 锅中再加入少量油,放入西红柿块炒至出汁。
- 加入面条,翻炒均匀,然后加入炒好的鸡蛋,撒入葱花,加盐调味即可。
5. 酸菜鱼面
酸菜鱼面酸爽开胃,鱼肉鲜嫩。
原料:
- 面条:200克
- 鱼块:300克
- 酸菜:适量
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
做法:
- 鱼块用料酒腌制10分钟。
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 热锅凉油,加入蒜末和姜末爆香,放入酸菜翻炒。
- 加入鱼块,煮熟后加入面条,加盐调味即可。
6. 葱油拌面
葱油拌面香气扑鼻,简单快捷。
原料:
- 面条:200克
- 青葱:2根
- 食用油:适量
- 盐:适量
做法:
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 青葱切段。
- 热锅凉油,放入葱段翻炒至变黄。
- 加入面条,撒入盐,翻炒均匀。
7. 蒜蓉西兰花拌面
蒜蓉西兰花拌面健康营养,口味独特。
原料:
- 面条:200克
- 西兰花:1朵
- 蒜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 葱花:适量
做法:
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 西兰花洗净切小朵。
- 热锅凉油,加入蒜末爆香,放入西兰花翻炒。
- 加入面条,撒入盐,翻炒均匀,最后加入葱花。
8. 番茄炒蛋拌面
番茄炒蛋拌面色泽红润,酸甜可口。
原料:
- 面条:200克
- 番茄:2个
- 鸡蛋:2个
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 葱花:适量
做法:
- 鸡蛋打散备用,西红柿切块。
- 热锅凉油,先炒散鸡蛋,盛出备用。
- 锅中再加入少量油,放入西红柿块炒至出汁。
- 加入面条,翻炒均匀,然后加入炒好的鸡蛋,撒入葱花,加盐调味即可。
9. 鱼香肉丝拌面
鱼香肉丝拌面酸辣鲜香,口感丰富。
原料:
- 面条:200克
- 猪肉:200克
- 青红椒:适量
- 豆瓣酱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
做法:
- 猪肉切丝,青红椒切丝。
- 热锅凉油,加入豆瓣酱炒出红油,放入肉丝翻炒至变色。
- 加入青红椒丝,翻炒均匀。
- 加入面条,加盐,翻炒均匀即可。
10. 酸辣土豆丝拌面
酸辣土豆丝拌面酸辣开胃,简单易做。
原料:
- 面条:200克
- 土豆:1个
- 蒜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 醋:适量
做法:
- 土豆去皮切丝,泡在水中防止氧化。
- 热锅凉油,加入蒜末爆香。
- 加入土豆丝翻炒至变色。
- 加入面条,撒入盐和醋,翻炒均匀。
11. 宫保鸡丁拌面
宫保鸡丁拌面麻辣鲜香,鸡肉鲜嫩。
原料:
- 面条:200克
- 鸡肉:200克
- 花生米:适量
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 辣椒粉:适量
- 醋:适量
做法:
- 鸡肉切丝,青红椒切丝。
- 热锅凉油,加入花生米炸脆捞出备用。
- 锅中再加入少量油,放入鸡肉翻炒至变色。
- 加入青红椒丝,翻炒片刻。
- 加入面条,加入调味料翻炒均匀。
12. 红烧肉拌面
红烧肉拌面香浓可口,肉烂味美。
原料:
- 面条:200克
- 五花肉:500克
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 八角:适量
- 食用油:适量
做法:
- 五花肉切块,生姜切片,葱切段。
- 热锅凉油,放入五花肉块煸炒至表面微黄。
- 加入生姜片和葱段,煸炒出香味。
- 加入料酒、酱油和八角,煮开后转小火炖煮1小时左右。
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 将红烧肉和汤汁加入面条中,拌匀即可。
13. 番茄牛肉拌面
番茄牛肉拌面酸甜可口,牛肉软烂。
原料:
- 面条:200克
- 牛肉:200克
- 番茄:2个
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
做法:
- 牛肉切丝,用生抽、老抽腌制10分钟。
- 番茄切块。
- 热锅凉油,加入牛肉丝翻炒至变色。
- 加入番茄块,翻炒均匀。
- 加入面条,撒入盐,翻炒均匀即可。
14. 葱油鸡丝拌面
葱油鸡丝拌面鲜香可口,鸡肉细嫩。
原料:
- 面条:200克
- 鸡胸肉:200克
- 青葱:2根
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
做法:
- 鸡胸肉切丝,用料酒腌制10分钟。
- 青葱切段。
- 热锅凉油,加入青葱段翻炒至变黄。
- 加入鸡丝,翻炒均匀。
- 加入面条,撒入盐,翻炒均匀。
15. 鱼香茄子拌面
鱼香茄子拌面香辣可口,茄子软糯。
原料:
- 面条:200克
- 茄子:1个
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 辣椒粉:适量
- 醋:适量
做法:
- 茄子切块,青红椒切丝。
- 热锅凉油,加入茄子块翻炒至变色。
- 加入青红椒丝,翻炒均匀。
- 加入面条,加入调味料翻炒均匀即可。
16. 红烧排骨拌面
红烧排骨拌面味道鲜美,排骨酥烂。
原料:
- 面条:200克
- 排骨:500克
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 八角:适量
- 食用油:适量
做法:
- 排骨切块,用料酒腌制10分钟。
- 生姜切片,葱切段。
- 热锅凉油,放入排骨块煸炒至表面微黄。
- 加入生姜片和葱段,煸炒出香味。
- 加入料酒、酱油和八角,煮开后转小火炖煮1小时左右。
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 将红烧排骨和汤汁加入面条中,拌匀即可。
17. 鱼头豆腐汤面
鱼头豆腐汤面鲜香味美,鱼头肉质细嫩。
原料:
- 面条:200克
- 鱼头:1个
- 豆腐:1块
- 青葱:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
- 鱼头去内脏,洗净切块,用料酒腌制10分钟。
- 豆腐切块。
- 热锅凉油,加入生姜片爆香,放入鱼头块煎至两面微黄。
- 加入适量的水,煮开后转小火炖煮20分钟。
- 加入豆腐块,继续炖煮10分钟。
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 将鱼头豆腐汤加入面条中,撒上葱花即可。
18. 鸡肉炖土豆面
鸡肉炖土豆面鲜美可口,鸡肉软烂。
原料:
- 面条:200克
- 鸡肉:200克
- 土豆:1个
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
- 鸡肉切丝,用料酒腌制10分钟。
- 土豆去皮切块。
- 热锅凉油,加入生姜片和葱段爆香。
- 加入鸡肉丝翻炒至变色。
- 加入土豆块,翻炒均匀。
- 加入适量的水,煮开后转小火炖煮30分钟。
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 将鸡肉炖土豆汤加入面条中,加盐调味即可。
19. 番茄牛腩面
番茄牛腩面味道鲜美,牛腩软烂。
原料:
- 面条:200克
- 牛腩:500克
- 番茄:2个
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
- 牛腩切块,用料酒腌制10分钟。
- 番茄切块。
- 热锅凉油,加入生姜片和葱段爆香。
- 加入牛腩块翻炒至变色。
- 加入番茄块,翻炒均匀。
- 加入适量的水,煮开后转小火炖煮1小时左右。
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 将番茄牛腩汤加入面条中,加盐调味即可。
20. 炖鸡汤面
炖鸡汤面营养丰富,鸡汤鲜美。
原料:
- 面条:200克
- 鸡肉:500克
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
- 鸡肉切块,用料酒腌制10分钟。
- 生姜切片,葱切段。
- 热锅凉油,加入生姜片和葱段爆香。
- 加入鸡肉块翻炒至变色。
- 加入适量的水,煮开后转小火炖煮1小时左右。
- 面条煮熟,捞出沥干备用。
- 将炖鸡汤加入面条中,加盐调味即可。
通过学习以上20款简单易学的面食晚餐,相信你很快就能成为一位美食达人!面食的做法多种多样,你可以根据自己的口味和喜好进行调整,制作出属于自己的美食佳肴。
