卷心菜炒肉片是一道既简单又美味的家常菜,它的做法简单,营养丰富,非常适合忙碌的日常。下面,我就来为大家详细讲解如何用简单的两步做出美味的卷心菜炒肉片。
准备工作
在开始烹饪之前,我们需要准备以下材料:
- 卷心菜:1颗(约500克)
- 猪里脊肉:300克
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 食用油:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
步骤一:处理食材
- 卷心菜处理:将卷心菜洗净,切成细丝,放入盐水中浸泡片刻,可以去除杂质和部分农药残留。
- 猪肉处理:将猪里脊肉切成薄片,用盐、生抽、老抽、淀粉和少许水抓匀,腌制10分钟,这样可以使肉片更加入味。
- 葱姜蒜准备:将生姜切片,大蒜拍碎,葱切成葱花备用。
步骤二:烹饪过程
- 炒肉片:热锅凉油,油温五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,炒至肉片表面微焦,取出备用。
- 炒卷心菜:锅中留底油,放入蒜末和生姜片爆香,然后倒入泡好的卷心菜丝,快速翻炒至卷心菜变软。
- 合炒:将炒好的肉片重新倒入锅中,与卷心菜一起翻炒,加入适量的盐和鸡精调味。
- 出锅:翻炒均匀后,撒上葱花,出锅即可。
小贴士
- 腌制肉片:腌制肉片时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑,口感更佳。
- 快速翻炒:炒肉片和卷心菜时都要快速翻炒,这样可以保持食材的口感和营养。
- 调味:根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
通过以上简单的两步,一道美味的卷心菜炒肉片就可以轻松上桌了。快来试试吧,相信你一定能做出色香味俱全的家常菜!
