茭白,这种水生蔬菜,口感脆嫩,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。油炸炒茭白,更是将它的美味发挥到极致。今天,就让我来教大家如何在家做出外头餐馆才能吃到的脆嫩美味炒茭白。
准备材料
- 茭白:500克
- 青红椒:适量
- 青蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 糖:少许
- 花椒粉:少许
- 淀粉:适量
制作步骤
1. 茭白处理
首先,将茭白洗净,去掉老皮和根蒂。然后,将茭白切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以去除茭白中的涩味。
2. 青红椒处理
将青红椒洗净,切成丝。青蒜洗净,切成段。
3. 茭白焯水
将浸泡好的茭白捞出,放入沸水中焯水,焯水时间不宜过长,以免茭白变软。焯水后捞出,沥干水分。
4. 茭白裹粉
在茭白片中加入适量的淀粉,搅拌均匀,让茭白片裹上一层薄薄的淀粉。
5. 油炸茭白
锅中倒入适量的食用油,油温升至5成热时,放入裹粉的茭白片,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
6. 炒制
锅中留少许油,放入青红椒丝和青蒜段翻炒,加入生抽、老抽、糖和花椒粉调味,炒匀后放入炸好的茭白片,快速翻炒均匀,使茭白片充分吸收调味料的味道。
7. 出锅
最后,撒上少许盐,翻炒均匀,即可出锅装盘。
小贴士
- 茭白焯水时间不宜过长,以免影响口感。
- 茭白裹粉时,淀粉不宜过多,以免影响口感。
- 炸茭白时,油温不宜过高,以免外焦里生。
这样一道家常油炸炒茭白就完成了,脆嫩美味,学会再也不用出去吃了。快动手试试吧!
