亲爱的烘焙爱好者们,今天要分享给大家的是一款绿色健康的家常小点心——菠菜营养饼干。这款饼干不仅色泽诱人,而且富含菠菜的丰富营养,简单易学,是孩子们和大人都会喜欢的健康零食。接下来,就让我们一起动手,制作这款美味的菠菜营养饼干吧!
准备材料
主料
- 菠菜:100克
- 中筋面粉:200克
- 鸡蛋:1个
辅料
- 糖粉:30克
- 植物油:50毫升
- 泡打粉:1/2茶匙
- 盐:1/4茶匙
制作步骤
步骤一:菠菜处理
- 将菠菜洗净,焯水后捞出,挤干水分。
- 将菠菜放入搅拌机中,加入少许水,搅拌成细腻的菠菜泥。
步骤二:混合面团
- 将中筋面粉、泡打粉、盐混合过筛,备用。
- 在一个大碗中,打入鸡蛋,加入糖粉和植物油,用打蛋器搅拌均匀。
- 将菠菜泥倒入蛋液中,继续搅拌均匀。
- 逐渐加入筛好的面粉,边加边搅拌,直至形成光滑的面团。
步骤三:制作饼干
- 将面团揉搓成长条状,切成小剂子。
- 将剂子搓圆,按扁成饼干形状。
- 将饼干放入铺有油纸的烤盘上,留出适当的间距。
步骤四:烤制
- 预热烤箱至180℃。
- 将烤盘放入烤箱中层,烤制15-20分钟,直至饼干边缘呈金黄色。
注意事项
- 菠菜焯水可以去除草酸,有利于人体吸收。
- 面团不宜太软,否则烤出的饼干容易变形。
- 烤制时间根据自家烤箱实际情况调整。
美味分享
这款菠菜营养饼干口感酥脆,散发着淡淡的菠菜清香,健康美味两不误。无论是作为下午茶的小点心,还是孩子的小零食,都是不错的选择。快来动手试试吧,相信你一定能做出美味的菠菜营养饼干!
