芹菜肉丝是一道简单易做、营养丰富的家常菜,它不仅味道鲜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让老人和孩子都能享受到这道美味的佳肴。
准备材料
- 肉丝:150克
- 芹菜:200克
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
1. 肉丝腌制
- 将肉切成细丝,放入碗中。
- 加入适量的生抽、老抽、料酒、淀粉,搅拌均匀。
- 加入适量的盐和鸡精,继续搅拌均匀。
- 放入冰箱冷藏腌制30分钟,让肉丝入味。
2. 芹菜准备
- 将芹菜洗净,切成段。
- 青红椒洗净,切成丝。
- 生姜和大蒜切成末。
3. 热锅凉油
- 锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉丝。
- 快速翻炒至肉丝变色,炒至肉丝表面略微焦黄。
- 将炒好的肉丝盛出备用。
4. 蔬菜炒制
- 锅中留少许油,放入姜末和蒜末,炒香。
- 加入芹菜段和青红椒丝,快速翻炒。
- 加入适量的盐、白糖和鸡精,继续翻炒均匀。
5. 合并炒制
- 将炒好的肉丝重新放入锅中。
- 加入适量的生抽,翻炒均匀。
- 最后加入少许水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。
小贴士
- 肉丝腌制时,可以加入一些淀粉,使肉丝更加嫩滑。
- 芹菜不宜炒制时间过长,以免营养成分流失。
- 炒制蔬菜时,火候要大,快速翻炒,保持蔬菜的口感。
家常小炒芹菜肉丝是一道简单易做、营养丰富的家常菜,非常适合老人和孩子食用。通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握这道菜的制作方法。快来动手尝试一下吧!
