家常菜的魅力在于它的简单与美味,而虾油卷心菜便是这样一道集简单、美味和营养于一身的佳肴。下面,就让我来带你一步步学会如何制作这道美味的家常菜。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 卷心菜 1颗
- 虾仁 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 虾油 适量
- 鸡精或味精 适量
制作步骤
步骤一:处理食材
- 将卷心菜洗净,切成细丝,用盐腌制10分钟,挤干水分。
- 虾仁去壳去肠线,洗净后用盐、生抽腌制10分钟。
- 葱切段,姜蒜切片备用。
步骤二:炒制虾仁
- 热锅凉油,油温5成热时放入虾仁,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香。
步骤三:卷心菜炒制
- 将挤干水分的卷心菜丝放入锅中,快速翻炒至断生。
- 加入炒好的虾仁,继续翻炒均匀。
步骤四:调味出锅
- 加入适量的虾油、生抽、盐和鸡精或味精,翻炒均匀。
- 炒至卷心菜丝和虾仁都入味后,即可出锅装盘。
小贴士
- 卷心菜腌制可以去除一些苦味,同时让菜丝更加脆嫩。
- 虾仁不要炒太久,以免肉质变老。
- 虾油是这道菜的灵魂,可以根据个人口味适量添加。
这样,一道简单美味的家常虾油卷心菜就完成了。快动手试试吧,保证你会有满满的成就感!
