虾仁豆芽是一道色香味俱佳的家常菜,它不仅制作简单,而且富含丰富的营养,非常适合忙碌的现代家庭。下面,就让我来带你一步步学会这道菜的制作过程,让你轻松成为家中的大厨!
准备材料
- 虾仁:200克
- 黄豆芽:200克
- 青红椒:适量
- 姜蒜末:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:1茶匙
- 食用油:适量
制作步骤
1. 虾仁处理
- 将虾仁洗净,去除虾线,切成小段。
- 在虾仁中加入少许盐、白胡椒粉和淀粉,拌匀后腌制10分钟。
2. 豆芽处理
- 黄豆芽洗净,去除根部,沥干水分。
- 青红椒洗净,去籽切丝。
3. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,烧热。
- 下入姜蒜末炒香。
4. 炒虾仁
- 下入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色。
- 虾仁炒至变色后,加入生抽和老抽调味,翻炒均匀。
5. 炒豆芽
- 下入黄豆芽和青红椒丝,快速翻炒。
- 加入适量的盐调味,翻炒均匀。
6. 出锅装盘
- 炒至豆芽断生,虾仁熟透,即可出锅装盘。
小贴士
- 虾仁腌制时加入淀粉,可以使虾仁更加鲜嫩。
- 豆芽不宜炒得过久,以免营养流失。
- 炒虾仁时火候要大,快速翻炒,使虾仁保持鲜嫩。
这样一道简单美味的虾仁豆芽就做好了,营养丰富,口感清爽。快快动手,让家人品尝你的手艺吧!
