山药蒸滑鸡是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作过程简单易学。今天,就让我来带你一步步学会这道美味的山药蒸滑鸡。
准备食材
- 鸡胸肉 300克
- 山药 200克
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
1. 鸡胸肉处理
首先,将鸡胸肉洗净,切成薄片,用料酒、酱油、白胡椒粉和盐腌制10分钟,让鸡肉入味。
2. 山药处理
将山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
3. 蒸制鸡肉
将腌制好的鸡胸肉片平铺在盘子上,撒上姜末和葱花,然后放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
4. 调制酱汁
在蒸鸡肉的同时,准备酱汁。取一个小碗,倒入适量的酱油、料酒和盐,搅拌均匀。
5. 蒸山药
鸡肉蒸至10分钟后,取出盘子,将山药片铺在鸡肉上,继续蒸5分钟。
6. 调味
将蒸好的山药和鸡肉取出,淋上调制好的酱汁,撒上葱花,再蒸1分钟。
7. 出锅
将蒸好的山药蒸滑鸡装盘,即可上桌享用。
小贴士
- 鸡胸肉较嫩,腌制时可以适当增加料酒和酱油的量,让鸡肉更加入味。
- 山药切片时,厚度要均匀,这样蒸出来的山药才会更加美观。
- 蒸制过程中,注意火候,避免鸡肉和山药蒸煮过度。
家常山药蒸滑鸡,营养美味,做法简单,学会了这道菜,你也能成为家中的大厨!快来试试吧!
