猪肉脯,作为一种休闲零食,深受大家喜爱。但市售的猪肉脯往往含有添加剂,不够健康。今天,就让我来教大家如何制作家常秘制猪肉脯,让你告别外购,自己动手,享受美味又放心的猪肉脯。
准备材料
- 猪里脊肉 500克
- 生姜 适量
- 食盐 1茶匙
- 白糖 2茶匙
- 料酒 1汤匙
- 老抽 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 白胡椒粉 1/4茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
- 鸡精粉 1/2茶匙
- 淀粉 适量
- 鸡蛋 1个
制作步骤
1. 准备肉块
将猪里脊肉切成薄片,用刀背轻轻拍打,使肉片更加松软。
2. 腌制肉片
将切好的肉片放入大碗中,加入食盐、白糖、料酒、老抽、生抽、白胡椒粉、鸡精、鸡精粉,搅拌均匀。腌制30分钟,让肉片充分吸收调料的味道。
3. 加热生姜
在锅中加入适量油,放入生姜片,小火煎至姜片微黄,取出备用。
4. 炒肉片
锅中留底油,放入腌制好的肉片,用中火翻炒。炒至肉片变色,加入煎好的姜片,继续翻炒。
5. 加热调料
在另一个锅中,加入适量油,放入白糖,小火炒至糖融化,颜色变深。
6. 淋炒肉片
将炒好的肉片倒入锅中,快速翻炒均匀,让肉片裹上糖色。
7. 加淀粉和鸡蛋
在炒好的肉片中加入适量淀粉和鸡蛋,继续翻炒均匀。
8. 收汁出锅
待肉片收汁,汤汁浓稠时,即可出锅。
9. 摊平肉片
将炒好的肉片放在铺有烘焙纸的烤盘上,用擀面杖轻轻擀平。
10. 烤制猪肉脯
将烤盘放入预热至150℃的烤箱中,烤制30分钟,取出翻面,再烤制30分钟。
美味秘诀
- 肉片要切得薄一些,这样烤出来的猪肉脯口感更加酥脆。
- 腌制肉片时,要充分按摩,让肉片更好地吸收调料的味道。
- 炒肉片时,火候要掌握好,以免肉片炒糊。
- 烤制猪肉脯时,要翻面烤制,以免烤焦。
总结
通过以上步骤,你就可以制作出美味又健康的家常秘制猪肉脯。自己动手,不仅能享受制作过程中的乐趣,还能品尝到放心美味的零食。快来试试吧!
