紫菜片炒肉丝是一道简单易做、营养丰富的家常菜。它不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。下面,就让我来为大家详细讲解这道菜的烹饪步骤,让你轻松学会,享受美味。
准备食材
- 猪里脊肉 200克
- 紫菜片 100克
- 青红椒各1个
- 姜蒜 适量
- 葱 适量
- 生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油 适量
烹饪步骤
第一步:准备食材
- 将猪里脊肉切成细丝,用生抽、老抽、料酒、水淀粉腌制10分钟。
- 紫菜片用温水泡软,捞出备用。
- 青红椒洗净切丝,姜蒜切末,葱切段。
第二步:炒肉丝
- 热锅凉油,油温5成热时,下入姜蒜末爆香。
- 放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,肉丝炒至断生即可盛出备用。
第三步:炒紫菜片
- 锅中留底油,放入青红椒丝,翻炒至断生。
- 将紫菜片放入锅中,与青红椒丝一起翻炒均匀。
- 将炒好的肉丝重新放入锅中,加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀。
- 最后撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
- 肉丝腌制时可以加入一些淀粉,使肉丝更加嫩滑。
- 紫菜片泡软后,捞出挤干水分,这样炒出来的紫菜片更加酥脆。
- 炒紫菜片时,火候不宜过大,以免炒糊。
总结
紫菜片炒肉丝是一道简单易做、营养丰富的家常菜。通过以上步骤,相信你已经学会了这道菜的烹饪方法。快快动手尝试一下吧,让家人和朋友一起分享这份美味吧!
