豌豆,这种绿色的小精灵,不仅富含丰富的营养,而且做法多样,既可以做主食,也可以做配菜。今天,就让我来教你几招简单又美味的豌豆家常菜做法,让你轻松变大厨!
豌豆炒肉片
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 豌豆 100克
- 青红椒各半个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 酱油 1大勺
- 盐 适量
- 淀粉 1小勺
- 食用油 适量
步骤:
- 准备食材:将猪肉切成薄片,加入酱油、盐和淀粉腌制10分钟;豌豆洗净,青红椒切丝,葱切段,姜切片。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入肉片快速翻炒至变色。
- 加入豌豆:将豌豆倒入锅中,与肉片一起翻炒。
- 调味出锅:加入葱段、姜片和青红椒丝,翻炒均匀后,根据口味加入盐调味即可出锅。
豌豆炒虾仁
材料:
- 虾仁 200克
- 豌豆 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 酱油 1大勺
- 盐 适量
- 淀粉 1小勺
- 食用油 适量
步骤:
- 准备食材:将虾仁去壳去肠线,洗净后加入酱油、盐和淀粉腌制10分钟;豌豆洗净,葱切段,姜切片。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入虾仁快速翻炒至变色。
- 加入豌豆:将豌豆倒入锅中,与虾仁一起翻炒。
- 调味出锅:加入葱段、姜片,翻炒均匀后,根据口味加入盐调味即可出锅。
豌豆炖排骨
材料:
- 排骨 500克
- 豌豆 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 酱油 2大勺
- 盐 适量
- 料酒 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 准备食材:将排骨洗净,放入锅中焯水去血沫;豌豆洗净,葱切段,姜切片。
- 炖煮排骨:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜爆香,加入排骨翻炒,加入料酒、酱油翻炒均匀。
- 加入豌豆:将豌豆倒入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 调味出锅:根据口味加入盐调味即可出锅。
这三道豌豆家常菜做法简单易学,营养丰富,味道鲜美,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇。快动手试试吧,让你的餐桌更加美味!
