四季豆,又称为豆角,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜嫩,是很多家庭餐桌上的常客。今天,我要向大家分享的是美叔独家炒四季豆秘籍,让你在家也能轻松做出鲜嫩可口的四季豆。
准备工作
材料清单
- 四季豆 500克
- 猪肉末 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 2瓣
- 青红椒 各1个
- 酱油 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 白糖 1茶匙
- 水淀粉 1汤匙
- 食用油 适量
工具清单
- 锅
- 勺子
- 筷子
- 削皮器
- 切菜板
- 刀
美叔独家炒四季豆步骤
第一步:处理四季豆
- 将四季豆洗净,去掉两端的老头,撕去两边的筋。
- 将四季豆切成细丝,长度根据自己的喜好调整。
第二步:准备肉末
- 将猪肉末放入碗中,加入适量的酱油、老抽、水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
第三步:炒制
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉末,翻炒至肉末变色,散开。
- 放入葱姜蒜爆香。
- 加入切好的四季豆,快速翻炒均匀。
- 加入酱油、老抽、盐、白糖调味,翻炒均匀。
- 加入青红椒,翻炒均匀。
- 待四季豆炒至断生,加入水淀粉勾芡,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可。
小贴士
- 四季豆在烹饪前一定要去除筋和老头,这样可以避免在烹饪过程中出现涩味。
- 炒四季豆时,要快速翻炒,避免四季豆过于熟烂,影响口感。
- 水淀粉勾芡可以让四季豆更加鲜嫩,同时也能锁住四季豆的水分。
现在,你学会美叔独家炒四季豆秘籍了吗?快动手试试吧,相信你的家人一定会喜欢这道鲜嫩可口的四季豆!
