亲爱的烹饪爱好者们,今天我要给大家分享一道既简单又营养的家常菜——卷心菜西红柿。这道菜色泽鲜艳,口感丰富,富含多种维生素和矿物质,是家常餐桌上的一道佳肴。接下来,就让我们一起动手,用简单的食材,制作出美味的卷心菜西红柿吧!
准备食材
- 卷心菜:1颗
- 西红柿:2个
- 猪肉末:100克
- 青蒜:适量
- 姜蒜末:适量
- 生抽:2勺
- 老抽:1勺
- 料酒:1勺
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
1. 准备食材
首先,将卷心菜洗净,切成细丝;西红柿洗净,切成小块;青蒜洗净,切成段;姜蒜切成末备用。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热至5成热,放入姜蒜末炒香。
3. 下入猪肉末
将猪肉末放入锅中,翻炒至变色,加入料酒去腥。
4. 加入西红柿块
将西红柿块放入锅中,与猪肉末一起翻炒均匀。
5. 加入调味料
加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精等调味料,翻炒均匀。
6. 下入卷心菜
将卷心菜丝放入锅中,快速翻炒均匀。
7. 加水炖煮
向锅中加入适量清水,水量以刚没过食材为准。盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖煮5分钟。
8. 勾芡
向锅中加入水淀粉,快速翻炒均匀,使汤汁浓稠。
9. 出锅装盘
最后,撒上青蒜段,翻炒均匀,即可出锅装盘。
菜品特点
- 色彩搭配:这道菜以红色西红柿和绿色卷心菜为主,色泽鲜艳,看起来就很有食欲。
- 口感丰富:猪肉的鲜美、西红柿的酸甜和卷心菜的清脆,三者搭配,口感丰富,层次分明。
- 营养丰富:西红柿富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化作用;卷心菜含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于消化。
亲爱的朋友们,卷心菜西红柿是一道简单易做、营养满分的美味佳肴。希望你们在家也能尝试制作,与家人共享这份美味与营养。祝大家烹饪愉快,美食多多!
