芸豆炒肉是一道色香味俱全的家常菜,不仅口感丰富,而且营养价值高。下面,我就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,保证让你和家人都爱上它!
准备材料
主料
- 芸豆 200克
- 猪里脊肉 150克
辅料
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 芸豆提前用清水泡发,洗净后切成两半;
- 猪里脊肉切成薄片,加入适量生抽、老抽、盐、白糖、淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟;
- 青红椒洗净后切成条状;
- 准备好蒜末、姜末。
步骤二:炒制肉片
- 热锅凉油,油温五成热时,放入腌制好的肉片,用中小火慢慢煎至两面微焦,捞出备用;
- 锅中留底油,放入蒜末、姜末爆香。
步骤三:炒制芸豆
- 将泡发好的芸豆放入锅中,翻炒至表面微微发黄;
- 加入青红椒条,继续翻炒均匀。
步骤四:调味出锅
- 将煎好的肉片重新放入锅中,与芸豆、青红椒一起翻炒均匀;
- 加入适量生抽、老抽、盐、鸡精,翻炒均匀;
- 根据个人口味,可以适量加入少许白糖提鲜;
- 翻炒均匀后,出锅装盘即可。
小贴士
- 芸豆在烹饪前要提前泡发,这样口感更加软糯;
- 肉片在腌制时可以加入少许淀粉,这样肉片更加嫩滑;
- 炒制肉片时,要用中小火慢慢煎至两面微焦,这样口感更加香脆;
- 芸豆和青红椒的搭配,使得这道菜色香味俱佳。
现在,你已经学会了如何制作一道美味的芸豆炒肉,快动手试试吧!相信你的家人一定会喜欢这道菜!
